骨刺并不是骨质增生，而是一种骨质增生，这是因为身体老化引起的，骨刺在正常的骨组织上出现了额外的赘生物。骨质疏松症的发生与其年龄有关，其主要症状是骨密度下降，导致骨小梁变薄。如果不会对工作和日常的生活造成一定的伤害，那么就不应该进行任何的处理。如果有反复的骨关节痛，可以在医师的建议下服用一些非甾体类消炎药。
骨刺并不是因为骨质疏松导致的，因为骨刺和骨质疏松分别是两个不同的疾病，并且两种疾病的治疗方法也是不同的，因此一旦出现不舒服，就要及时的到医院进行检查，确诊出到底是哪种疾病，防止病情发展严重，影响了身体的健康。
骨刺一般指的是骨疣。通常情况下，骨质疏松会引起骨疣。
骨质疏松是导致骨强度下降、骨折风险增加的一种全身性骨骼疾病。骨疣一般见于关节的退行性改变当中，分为内生骨疣与外生骨疣，内生骨疣患者可能无明显症状，而外生骨疣患者的主要症状为局部疼痛、肿胀、关节运动障碍等，由于骨质疏松一般属于关节退行性疾病，所以骨质疏松症一般会导致骨疣。
可配合热敷、理疗、针灸，推拿，按摩与牵引等促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛。如果效果不明显的话，可以考虑进行手术治疗的，避免风寒湿邪侵袭，注意劳逸结合，保持正常的心理状态。
年轻人也会有骨质疏松的，随着生活节奏的加快，骨质疏松年轻化，越来越多的人上下班以车代步、在单位守在电脑前办公，晒太阳少，运动更少。快餐食品越来越受追捧，维生素D的食物来源粗粮和谷类食物越吃越少，还有相当一部分都市白领盲目减肥或是长期大量饮酒、吸烟等。这些都是加速骨骼老化，使骨质疏松光顾年轻人的重要因素。正规医院比较靠谱，要保持自己的内心平静。
用中医传统膏药外治.可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，不仅能够溶解钝化骨刺，而且消除无菌性炎症，避免剧烈运动，或过度操劳——足跟骨刺的产生其实是人体对超过它承受能力的力并使之均匀分布，降低受力强度的一种反应方式，足跟受力超出可适应强度越大，骨质增生骨刺就会发展的越快越严重。