检查过骨密度,不咋缺钙,一年多了,腿肚子酸痛

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
检查过骨密度,不咋缺钙,一年多了,腿肚子酸痛
曾经治疗情况和效果:

检查过骨密度,缺盖

医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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江鑫晨 上海交通大学医学院附属第三人民医院其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:根据您的情况,可能是身体缺钙,导致血钙浓度低,使神经肌肉接头的兴奋阈值降低,使神经肌肉兴奋,这样很容易产生异常的收缩,引起小腿抽筋,所以您会觉得腿肚子痛。建议如果平时做运动,之前要做充足的准备活动,现在天冷天要做好腿部保温工作,同时多食用些动物瘦肉、豆类、奶类食物来补充身体钙质,身体缺钙情况比较严重的话,可以适当食用些补钙剂。
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白星 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,豆类,儿童钙尔奇,果味维生素...
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健康指导:小腿肚子酸痛是有多种原因造成的小腿肌肉酸痛,是多种疾病的症状,一般是由小腿的筋骨长期劳损,缺钙,慢性疾病等引起,也可能是中医说的认为与气虚有关。可以先补钙治疗一周,如果没有什么好转,在去医院检查化验钙含量。钙尔奇效果不错,可以试试。
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陈红燕 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您需要了解什么?是想如何补钙还是如何解决腿肚子胀的问题?补钙可以海带骨头汤加醋,菠菜,虾皮,多吃尖果仁,大豆等,随着年龄的增大,如果缺钙较严重,可以适量服用钙片,钙剂等钙类产品补钙,同时服用维生素D可以促进钙吸收,同时要多晒太阳!
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,你这可能是由于相关的骨营养素代谢紊乱造成的,建议你可以补充些能提供骨骼生长所需生物钙、有机磷、骨胶原、类粘元、软骨素、蛋白多糖、氨基酸、维生素的食物如牛奶,豆制品以及新鲜的蔬菜和水果等。
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赛彦丽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:叶酸片,维生素B6,红花油,双氧水,泡酒,生理盐水...
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健康指导:腿疼想要判断是否缺钙,需要注意观察,如果腿疼不分时间段,考虑多是缺钙的原因,如果是受凉引起的腿疼,多会出现在夜间,单从症状上很难确定是不是由于缺钙引起的,因为很多疾病都表现为乏力,酸痛。
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江益勤 护师 颐仁体检中心其他 一级甲等
擅长:老年人高血压,高血压,糖尿病,稳定型心绞痛
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问题分析:您好,您的情况分析,缺钙甚至骨质疏松等是可能会有腿抽筋酸痛等感觉的。
意见建议:如果检查缺钙可以饮食多加强,多补充黑芝麻酱,虾皮,紫菜,海带,黑豆,骨头汤等食物,多户外锻炼晒太阳等。
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房成茂 北京市房山区老年病医院中医科 一级乙等
擅长:流注,艾灸,推拿,针灸
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问题分析:。你好小腿腿肚子酸疼那属于肌肉神经痛。不属于缺钙的现象。每天晚上热水泡脚长的雪茄会循环。祝你快乐。
意见建议:建议你呀,多去外边走。每天拍腿,拍。晚上热水泡脚到脑门出汗调整一段时、间就好了。
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莫娟 三级营养师 私人营养师其他 私人营养师
擅长:恶性营养不良、高血脂、高血糖等疾病的营养调节,女性...
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健康指导:如果仅仅是缺钙的话,你可以多食用一些含钙高的食物,还有就是缺钙的同时也可能会缺少维生素D,两者加在一起效果好点。在饮食上你要注意选择一些食物,但是还要保证营养均衡。还有可以适当晒太阳。还要注意保暖
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孙言平 医师 莱西市日庄中心卫生院中医科
擅长:胃石,伤寒
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问题分析:脾主肌肉四肢。腿肚子酸痛,常是由于脾脏的技能失常造成的,也就是吸收出现问题。
意见建议:首先我不推荐你吃钙片,提炼的钙片对人体来说吸收是十分困难的。其次,我认为可以调整一下平时的饮食结构,多吃些富含蛋白质尤其是动物蛋白的食物,多吃富含维生素的水果和蔬菜。再者使用中药食补是个不错的选择。比如猪骨汤或者猪蹄汤,配上黄芪、白术、当归、三七等中药。
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析:腿部酸痛,检查骨密度有缺钙的现象,这种情况有可能是饮食不当,体内缺钙引起的腿部疼痛,如果经常过度劳累,肌肉劳损也是会出现腿部酸痛的,局部不要受凉,注意保暖,多休息观察一下。
意见建议:检查血清钙,如果有缺钙,口服钙尔奇D片,多吃豆腐,骨头汤,牛奶,经常晒太阳,不要过多行走,要多休息,局部保暖治疗。
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