应多吃一些如瘦肉，鸡蛋之类的蛋白质含量丰富的食物，也要注意吃一些水果和蔬菜。原因分析清宫对女性朋友的身体也是会造成一定的伤害的，因此及时地通过饮食来补充营养非常的有必要。举措建议清宫以后的女性朋友，首先要注意的就是休息，可以根据自己的实际情况卧床两周左右，建议应注意个人的生理卫生，合理饮食，不要熬夜，注意休息。
清宫后流血是正常的现象，可以观察出血量，服用药物进行消炎治疗，也要注意术后的护理，休息好，也要注意增加营养，多吃补血的食物，有利于调理身体，要定期的复查来确定子宫恢复的情况。
清宫不算是做月子的。坐月子就是产褥期的，产褥期主要是子宫恢复的阶段。坐月子一般是产后42天以内的，产后42天之后子宫才可以恢复至未孕状态的。所以，清宫后不用做月子，可以适当活动的。
益母草口服5天就可以，主要是活血化瘀，促进子宫收缩，排出宫腔内的淤血。清宫之后，在阴道还有流血的时候，不可以吃人参、鹿茸、红枣还有阿胶，避免阴道流血增多或者引起阴道不规则的出血，而延长人流术后出血时间。
当乳房胀痛症状不明显，或者没有明确的乳房内肿块的时候，可以不予处理。如果胀痛比较严重，建议还是要将乳汁挤出一部分，但应尽量控制，不要挤得太多。因为如果将乳汁全部挤空，会刺激乳腺继续产生乳汁，只要能够缓解乳房胀痛就可以。女性母乳喂养在断奶过程中，乳房内乳汁还在不断地产生，而没有孩子的吮吸之后就会出现回奶，主要表现为乳房胀痛。同时在饮食上要注意控制水分的摄入及营养性的食物，另外在回奶过程中，最好穿比较紧身的内衣，这样可以限制乳汁分泌，减少回奶量。
女性做了清宫手术需要等1年后才能再次怀孕，如果有特殊情况，最少也要等待六个月后才能再怀孕。因为在进行清宫手术的时候需要进行吸宫或者刮宫，这样才能把宫腔清除干净。所以在进行清宫手术的时候，子宫内膜就会受到一定的损伤，因此在手术后需要有时间恢复。
