出现了湿气重头晕疲惫的症状，这个还是和脾胃湿热肠胃消化不好有关系，不要吃辛辣油腻上火食物，节制性生活，多运动锻炼增强体质，多吃蔬菜水果粗粮保持大便畅通，可以服用药物治疗一下、服用一个月左右，注意不要吃辛辣油腻上火食物。
如果出现头沉重、头晕脑胀等情况，可能是高血压、上呼吸道感染、睡眠障碍等问题导致的。
1、高血压会出现头昏、头闷、头晕脑胀、恶心、呕吐等现象，经检查血压，如果出现血压上升，经降压处理后，以上情况均会有所改善。
2、上呼吸道感染，即所谓的流感，一般会出现头晕、头昏、头晕脑胀等情况，同时伴有流鼻涕、打喷嚏、发烧等表现。
3、睡眠障碍：头沉重、头晕脑胀是睡眠不好或睡眠不足的人。
头沉重头晕脑胀可能是情绪、慢性缺血性脑血管病等因素导致的。
许多疾病都会导致该症状。例如，有些病人的心情较为焦虑，更担心自己生病，有此心理障碍者，还可出现头重脚轻的感觉，由于这些病症都是自我感觉的，就是无法用外部的检查手段来判断的。有些人由于年龄大了或者患有慢性病等因素，就会表现出头晕脑胀得现象。也有的病人，可存在慢性缺血性脑血管病，有脑组织长期缺血，也有的病人，也许如高血压没有得到很好的控制，血压相对较高时病人还会出头重脚轻之感。另外有些人患有糖尿病或者心脏病等，由于他们本身就没有明显的头痛情况，所以也很容易被误认为头晕，这也是因为人们平时不注意休息和睡眠造成的。也有部分有眩晕的病人，还可表现为眩晕得病症。
一般情况下，头沉重头晕脑胀恶心可能是以下几种情况导致的：
1.部分患者是因为失眠引起的，尤其是长期的失眠，患者会出现头晕、脑胀等症状，甚至会出现呕吐症状。如果患者有失眠的症状，可以服用百乐眠，也可以服用一些镇静的药物。
2.头沉重、头晕、头晕、恶心也可能是颈椎病引起的，患者长期伏案工作后会出现后颈部肌肉痉挛、收缩，患者会出现头沉重、头晕、脑胀、恶心等症状，还可能会出现后枕部的疼痛。
3.头沉重、头晕、头晕、恶心还可能是由于后颅窝的占位性病变引起的，尤其是小脑被压迫后会出现恶心、头晕等症状，还有可能是行走偏斜，需要做头颅CT才能诊断。
中医治疗腹泻效果还是很好的，如果患者经常腹泻，可能是脾胃气虚导致的。因此要吃补气健脾的中药，效果非常好。另外吃中药的同时，可以适当艾灸辅助治疗，可以在肚脐处每天艾灸40分钟，有很好的止泻效果。
头重头晕整个人都没精神通常是由于气血不足导致脑供血不好或熬夜太多、睡眠不好的原因，是精神紧张，压力大引起的，要及时去检查排除器质性的病变，如感冒、发烧或是甲状腺功能减退。
