请专家支招，如何预防减少这种长时间弯腰抬手引起的手臂和腰背部肌肉酸痛？平时应该多做什么护理。谢谢
白细胞减少和装修房子有关系，常见导致白细胞减少的原因有各种病原微生物的感染、骨髓造血功能减退、一些自身免疫性疾病、肝炎、脾功能亢进症，甚至平时不运动也能导致白细胞减少。
有一定的关系，新房装修后可能会产生一些对身体健康有害的气体，如果装修完立即入住，可能会引起一些血液系统疾病，或者是导致机体免疫力降低，诱发其他疾病。尽量放一段时间后再入住。
平时要注意睡觉方式，如果患者处于发病期，那就只能睡硬板床了，低点的枕头，平躺为宜。如果身体情况不是很糟，可以睡软一些的，不要总是一个姿势睡觉，习惯侧身睡觉的床要软一些，因为胳膊扭曲会拉到背部肌肉。注意保暖。
丈夫抽烟会引起妻子的被动吸烟，此期间如果怀孕了是可以继续妊娠的，因为抽烟对怀孕的影响是很小的，不能因为抽烟这一个因素决定是不是进行流产，另外在饮食上要加强营养，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃富含蛋白质的食物。
不会，但孩子还是需要注意，虽然不能肯定会得白血病，但血液系统出现问题的可能性大大增加。可以测试一下。如果是达到标准值，那么不用担心了。如果过高，那么要做好通风，尤其是甲醛，在房屋内部，其实是很难彻底消散。
问题分析：根据你描述的情况考虑，可能是感染了水泡病毒，需要使用一些抗病毒的药物进行对症治疗。
指导建议：外涂一些阿昔洛韦软膏或者更昔洛韦软膏，口服阿昔洛韦片等疗程大概需要7~10天左右，这段时间注意休息，不要劳累熬夜，多吃新鲜的蔬菜，可以补充多种维生素片，忌辛辣忌烟酒，如果严重的话需要线下皮肤科就诊。
