得了鼠标手，晚上睡觉醒来手纸弯曲障碍，白天弯曲有点...

鼠标手是腕管综合征的别称，因为现代生活方式使用鼠标的频率及时间日益增加，尤其经常玩游戏者，更是鼠标不离手，长期使用鼠标导致腕管始终处于高压状态，屈肌腱在腕管内反复活动加速了腕管内劳损性炎症的发生，腕管综合征的主要表现是腕管内正中神经受压后出现手指麻木，一般是1-3指掌侧，包括大鱼际的麻木不适，病情发展严重后出现大鱼际肌肉萎缩，拇对掌功能明显障碍。

鼠标手可以先用支架制动来控制病情的发展。在日常生活中可以通过热敷、按摩等方法来缓解症状，还可以通过服用消炎药、局部注射激素等方法进行缓解。如果是局部的疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用一些镇痛的药物。如果保守治疗效果不理想，也可以选择手术。女性在日常生活中要尽量不要保持一个姿势，要多运动手腕，这样才不会影响到病情的治疗。

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。除了上述手指手部的症状，更包括肩部甚至颈部的不适，手腕和前臂的疲劳酸涨，手腕的僵硬等。

一般情况下，鼠标手可能是腕管的容量减少、腕管内容物增多都导致的，具体分析如下：
腕管综合征又称鼠标手，这是一种由于正中神经受到卡压而引起的一种疾病。主要原因是外源性的压迫、腕管内管腔变小以及管腔内容物增多或体积增大等原因。腕管的容量减少，如腕横韧带增厚、腕部骨折、月骨前脱位、增生性关节炎等。腕管内容物增多，各种滑膜炎如结核性滑膜炎、淀粉样沉淀、非特异性滑膜炎、类风湿性腱滑膜炎；新生物如腱鞘囊肿、脂肪瘤等。

通常来说，鼠标手在保守治疗效果不佳、肿胀和卡压持续恶化循环等情况下需要手术治疗。具体分析如下：
鼠标手一般首选药物治疗以及改正不良工作习惯，如保守治疗效果不佳，改正不良习惯6-8周后，症状没有明显改善，可选择手术治疗；若患者没有解除卡压，肿胀和卡压持续恶化循环，症状不可能解除，建议早期手术干预。
需要注意的是，患者应及时接受治疗，以清淡、易消化的饮食为主，有助于身体恢复健康。

对于鼠标手来说可以用口服布洛芬缓释胶囊、舒筋活血药物，热敷、烤电、按摩等方法治疗。在工作中可以每半个小时休息一下，做握拳、手指用力张开等动作，在日常生活中要多做按摩、热敷，多做一些手部的活动，可以促进手部的血液循环。如果出现剧烈的疼痛，可以局部涂抹活血止痛的膏药，外敷双氯芬酸二乙胺乳胶剂，配合口服抗炎镇痛药，短时间内尽量避免接触鼠标，避免病情恶化，避免吃生冷辛辣的食物。