下颚内侧及舌根两侧有成片红色颗粒状小疙瘩，总有溃疡...

如果是发现自己的乳头上有颗粒状小疙瘩，可能病毒感染引起的疣，当然也有可能是蒙氏结节，是一种正常的生理结构。可能是产后乳腺的正常表现，要定期到医院行彩超检查，乳腺内有无结节等异常表现。

有可能是缺少维生素或者是由于上火引起的口腔溃疡导致的。可以外用复方一枝花喷雾剂，喷口服维生素b2。不要吃辛辣食物，刺激性食物，一定要多注意卫生，多注意饮食。多喝点温开水。

如果是一般的口腔复发性阿弗他溃疡，即使不做特殊处理，该类溃疡也有一个明显的自限性，大概在1-2周左右就会明显好转，乃至恢复。同时疼痛逐渐加重，尽早去口腔科行必要的病理性活检，避免口腔癌的发生。

舌根溃疡是口腔卫生不良，例如口腔内有大量的牙结石、牙菌斑，造成口腔内菌群的紊乱，这样舌根部容易出现溃疡的症状。咬伤或者吃较硬的食物烫伤、硌伤，这时都有可能会产生溃疡的症状。

口腔溃疡主要是胃里火气大引起的，如果不爱喝水，就容易长口腔溃疡，其实多补充维生素，也是可以缓解口腔溃疡的，水分要补充充足，多吃富含维生素的蔬菜水果，不要吃口味较辣刺激的食物，注意口腔卫生。

一般情况下，下颚两侧长痘的原因可能是环境污染、饮食不当、内分泌失调等，具体内容如下：
在青春发育期，身体会出现大量的油脂，特别是额头、鼻子、下颌等部位会长痘。通常是因为这些地方的皮肤油脂分泌过多，再配合外界的污染，导致毛孔阻塞。下巴上长痘也是因为平时喜欢吃油腻辛辣刺激性的东西，特别是晚上吃了这种东西，很有可能会长痘。另外，还与人体荷尔蒙的分泌有一定的关系，如果体内的雄性激素含量太高，就会导致长痘。