发生老年性阴道炎时不要因外阴瘙痒即用热水烫洗外阴，虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒，但会使外阴皮肤干燥粗糙，不久瘙痒会更明显。清洗外阴时宜使用温水。使用软膏的时候要注意使用前清洗受药部位，湿润皮肤以后提高激素使用效果。
可以多吃含雌激素丰富的食物，因为每个人肠胃功能不同，吸收是不一样的。可以多吃一些豆浆，黑豆，黄豆，种子类的食物，都是有一定的帮助的。可去检查性激素分泌六项，毛发旺盛不一定就是因为激素分泌的问题，和遗传因素，个人体质也有关系。
雌激素是女性的一种激素，具有生物活性。女性进入青春期以后，卵巢开始分泌雌激素，维持女性第二性征，促进阴道、子宫、卵巢的发育。雌激素可以升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，起到保护心血管的作用。
出现蒲公英中毒之后可以先喝多点盐水，也可以喝绿豆汤解毒，严重的需要到医院进行救治，脾胃虚者也尽量少食或者禁食蒲公英，多吃性质温的东西，清淡饮食，帮助缓解症状。过量食用是会导致中毒的。
长期服用雌激素药物，会使乳腺纤维瘤增大，长期下去还容易引起了乳腺肿瘤，所以对于雌激素药物尽量不要长期使用，避免对身体形成严重的伤害，不能吃豆类食物，多吃蔬菜和水果，有利于身体的恢复。
一般情况下，宫颈糜烂性疾病与激素异常密切相关。
宫颈糜烂大部分是由激素异常引起的。如果孕期出现宫颈糜烂，也是一样。无论是否怀孕，只要出现宫颈糜烂，都有激素水平异常。建议孕期保持清淡饮食，不要有频繁的性生活，可以有效减少体内激素水平的波动，对避免宫颈糜烂有一定作用。
如果没有缓解，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗，可以保持健康，对胎儿的生长发育也有一定的好处。
