头脑昏沉的原因是心理原因，主要是由于心理压力太大造成的情况。平时要注意加强的锻炼身体，提高自身的免疫力，注意不可以劳累过度适当的休息。适当的补充富含蛋白质维生素高的食物。
肚子饱胀的原因有两种：
一是因为胃炎。可以服用一些能够抑制胃酸分泌的药物，同时还可以服用一些促进肠胃的药物。如果病情没有好转，一定要去医院检查。
第二个原因，则是因为胃部的积气。如果感冒了，也会出现这样的情况。平时要注意腹部的保暖，避免感冒。还可以用热水袋进行腹部热敷，同时顺时针按摩，帮助排出体内的气体。
一般情况下，肛门周围炎症、直肠炎通常会导致肛门不舒服、坠胀等症状，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
肛门下坠是因为局部的炎症或积液引起的，如果继续发展，还会引起肛门疼痛，建议去医院做一下大便常规和B超检查，如果有必要，可以去做直肠指诊和肛镜检查，找出原因，然后进行治疗。如果是直肠炎，可以口服抗生素，也可以口服免疫调节剂。盆腔器官有炎症需要及时的处理。
脚有肿胀感可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一、下肢静脉曲张、下肢静脉瓣功能不全，会造成下肢静脉血回流障碍，出现静脉血逆流，下肢静脉血积聚在下肢的低垂处。
第二，严重的右侧心衰，造成体循环淤积，下肢静脉血不能回流到心脏，造成组织液增多，组织水肿，腿部肿胀；
第三种是肾功能不全，比如肾功能不全，血液中的蛋白质会通过肾流失，不能在血管中聚集，从而进入组织间隙，导致下肢肿胀。
属于痔疮造成的症状，可以适当服用药物再配合维生素一块治疗，出现痔疮后，应积极治疗比较好。平时注意保持大便通畅，避免辛辣刺激容易上火的食物就可以了，局部也可以应用药膏效果会更好。
可以引起肛门下坠的疾病有很多，肛门直肠周围感染，尤其是肛提肌以上的高位脓肿在盆腔底部占位膨胀刺激周围神经组织引起的。脱肛，肛门里面的组织脱到肛门外面。或者是直肠炎所引起的。
