会引起白发，如果人的肾精不足，气血亏虚不能上养于头目，就会引起头发发白。到了一定年龄都会出现属于自然的人体衰老现象。但是如果比较年轻就出现白发，主要是肾虚引起。
问题分析：白发症,可以吃酒酿
意见建议：酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿，也适合哺乳期妇女通利乳汁。是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品，深受人们的喜爱，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。乳母的饮食增加，营养充足，乳汁自然会量多质优。功用主治：益气，生津，活血。
问题分析：白发症,不宜多吃烧烤
意见建议：食物在烧烤的过程中会产生一些致癌物质，过多食用对身体是有损害的，而且烧烤一般比较油腻和过咸味重，白发症患者是可以食用的建议患者在饮食上注意食物搭配合理多进食一些黑芝麻红枣，黑木耳，黑豆，核桃杏仁等干果类食物
问题分析：白发症,可以吃海带
意见建议：预防白发，除年龄与精神因素外，也可由某些蛋白质的缺乏，或食物中盐量过多，而加速白发的出现。因此，为防止白发的产生并促进头发生长，以保障荣润色泽，除减少或改变食盐过量外，也可经常食用动物肝脏、肉、鱼、蛋黄、奶、全谷、白菜、海带、豆类、黑木耳、酵母制品、蜂蜜，以及其它富含维生素E的沙棘果和荞麦等。
问题分析：白发症,可以吃橄榄油
意见建议：一日三餐，定时定量；配合具有软坚散结，疏肝理气的食物，如木耳、猴头蘑、香菇、金针菇，磨菇。控制有刺激性食品；少吃或忌食过辣、过咸、生冷等；忌吃高脂肪食物；忌食干燥食物；减少单糖分摄入。橄榄油中的天然抗氧化剂能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化，保护细胞免受自由基的损害。
问题分析：白发症,可以吃薏米
意见建议：患者注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。可以吃薏米。
