崴脚后21天还疼

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崴脚后21天还疼大夫,我打球崴脚了至今21天了,不是很肿了,正常走路没多大问题,但是脚如果轻轻的往一侧扭就会疼,该咋办呢
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管仁伟 山东中医药大学附属医院中医科 三级甲等
擅长:中医科、
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问题分析:你好,这主要是脚崴的比较严重,已经伤害到了周围的筋骨组织,出现红肿现象,现在还没有完全恢复。
意见建议:你好,建议你这一段时间一定不要过度运动,每天注意用热水泡脚,注意用一点云南白药膏,平时注意按摩,多吃一点水果。祝好。
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马亚锋 医师 安平县中医院中医科 二级甲等
擅长:针灸,推拿,艾灸,针刺,穴位,经络
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问题分析:你好!依据你的描述考虑是软组织损伤,外伤导致软组织损伤而形成无菌性炎症出现酸胀疼痛水肿等症状
意见建议:你好!建议你平时减少活动,避免剧烈运动,晚上睡觉时将下肢垫高有利于软组织局部循环,促进软组织恢复,可以用一些活血祛瘀的外用药或者消炎止痛药膏例如扶他林软膏,注意保暖
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梁思乡 医师 栾城县博仁医院内科 二级甲等
擅长:呼吸系统疾病、消化系统、内分泌、脑血管方面等
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问题分析:这种情况需要考虑可能是由于外伤导致的足跟部肌肉软组织损伤没有痊愈,引发轻轻刺激还是会有不适症状。
意见建议:首先不要过于紧张,平时可以热敷或者贴膏药促进局部血液循环缓解症状,如果症状还是比较明显建议最好在当地医生了解具体体质情况下给与活血化瘀药物治疗。
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江文君 医师 海阳市中医医院中医科 二级甲等
擅长:痈,推拿,艾灸,按摩,汤药
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问题分析:您这种情况属于韧带拉伤,应该去骨科检查,是否有韧带撕裂的可能。如果检查过韧带只是单纯的拉伤,可以上热敷,外用活血化瘀的膏药。
意见建议:近2个月避免剧烈运动,患处上热敷,适当按揉,外用活血化瘀的药物,主要还是靠养。
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史艳国 医师 东棘坨镇赵本卫生医院内科 一级甲等
擅长:II型糖尿病,高血压脑病,缺血性脑血管病,脑血栓后...
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问题分析:俗话说的好,伤筋动骨100天的,在这期间必须减少活动,畸形得去拍X光,您应该没什么问题。
意见建议:吃一些活血止痛的中成药,或中草药,外用药也行,不要太害怕,但必须注意,不要再损伤那只病脚了。
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陈允 医师 罗定市结核病防治站内科
擅长:急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,慢性腹泻,肺气肿,感冒,...
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问题分析:24岁男性,打球扭伤踝关节21天,做内翻动作有疼痛。考虑是内翻过度导致外侧副韧带损伤
意见建议:建议可以外涂万特力凝胶,内服伤科接骨片、尼美舒利活血消炎止痛,平时可以适当活动踝关节,促进局部韧带的痊愈。
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