是有一定的效果的，平时饮食需注意，饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、烟、辛辣等刺激性食物。宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。多食富含Β-胡萝卜素、维生素C、E的新鲜蔬菜及水果。
儿童出现感冒的症状，出现鼻塞打喷嚏的现象的时候可以用炒姜调理感冒，如果感冒引起来的有嗓子疼痛有上火的现象，会出现咳嗽这一类的症状的时候，加重嗓子疼痛感冒在中医上讲一般是由风寒或风热引起的，生姜主要用于风寒。
人在感冒的时候消化功能会下降，如果再进食这些难以消化的高蛋白食物，一般都会加重机体的负担，进一步影响消化功能，从而影响身体的恢复，忌口的目的是尽量减少机体的负担。
喝生姜水能治感冒。主要功效是解表发汗，温肺止咳，止呕。喝完生姜泡的水以后，多穿衣物，在被窝里多捂一段时间，让自己发汗，当整个汗液出来以后，体温会随着出汗而降低，这样才能达到所谓的治疗感冒的效果。
怀孕期间发生感冒的问题，首先要注意休息，可以口服一些药物来缓解感冒的症状，如果有炎症，还可以选择相关药品，如果症状不是很严重，暂时不要用药，可以考虑喝一些生姜水来驱寒，促进出汗，帮助疾病康复。
