要知道自己是不是肾虚主要根据症状，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚多有“热”的表现，如：口燥咽干、潮热、颧红、五心烦热等；而肾阳虚多有“寒”的表现，如：畏寒怕冷、精神萎靡、小便清长等。
如果是阳虚，会有畏寒、四肢冰冷、大便不规则等症状。对女性来说，也可能有一些症状，如月经不调和痛经。这种表现应该是由某些阳虚引起的。患者可以试着吃些药来温中焦，温肾散寒。平时也需要注意少吃冷食。
通常情况下，可以通过停经、出现了早孕反应、尿频以及乳房出现胀痛、情况来看是否怀孕。
1.停经：一般来说，对于有性生活的正常女性，如果月经比较规律，出现了月经的推迟，需要考虑怀孕的可性，需要及时进行检查。
2.早孕反应：如果在停经五到六周左右出现恶心、头晕、呕吐、乏力的情况，需要及时检查是否是由于怀孕所引起的早孕反应。
3.尿频：由于怀孕后子宫增大，对膀胱造成了压迫，小便的次数会出现增多的情况，导致出现尿频的情况。
4.乳房胀痛：很多孕妇在怀孕早期会出现乳房的胀痛、增大的症状。
如果孕妇出现了上述的几种症状，建议用早孕试纸测试，或者去医院进行血HCG检测和超声检查，明确是否怀孕。
可以通过症状知道自己流产了。
如果肚子疼、出血、有妊娠组织排泄等情况，首先要做好人流的准备，如果流产后会有明显的早期怀孕的迹象，如发现人绒毛膜促性腺激素数值是正常的，彩超没有发现怀孕或者胎儿。如果是不完全的人流，或者是大量的阴道出血，需要进行清宫手术，如果有严重的腹部疼痛，或者是子宫的萎缩或者是感染，需要进行抗菌处理。
到正规医院做进一步检查，查明病因，对症治疗。病人应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。在饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。
这次月经超过正常时间还没有来，同时有早孕反应（恶心呕吐尿频）。可以通过用早早孕试纸，或者是用验孕查晨尿来确定，阳性的表示怀孕。可以等3天左右复查，也可以到医院查血（这个可以确诊）。
