腰部滑囊炎一般不可以久坐。
长期的作息会导致患者腰部鸡肉出现疲劳，导致患者出现滑囊炎更为严重的现象，因此，腰椎间盘突出症患者应该多注意休息，运动过多会导致病情恶化，影响康复。平时要注意不要长时间的站立和活动，最好是在硬板床上睡觉，这样才能减轻对身体的损伤。平时一定要注意不要着凉，可以一天两次，一天两次，一次超过三十分钟，就会起到很好的作用。对于贴敷不敏感的患者，可以在医生指导下使用活血化瘀的膏药，同时还可以服用非甾体类的抗炎止痛药和活血化瘀的药物。除此之外，还可以通过针灸、烤电等物理治疗，缓解腰椎间盘突出的情况，这种情况会逐渐好转。
当脊柱自然直立时，它是最健康的，所以无论你在哪里坐，你必须保持一个正确的坐姿。不良的坐姿会导致很多问题。最近的新闻报道称，一名17岁的健康男孩在开始沉迷于网络游戏后，每天坐在电脑前近12个小时。18岁时，他觉得自己走不动，没有力气，学习成绩急剧下降。当时，很多带他去家里医院的医生都没有发现任何问题，只是说他需要经常锻炼。
产后腰部不适，有可能是期间没有恢复好，劳累过度引起的症状，这样可以做一下局部的按摩，热敷理疗等，调理一段时间应该会慢慢变好的。尽量带一个护腰，同时尽量卧床休息，尽量平躺并远提拉重物或者是突然间用力，还要保持放松的心情。
可能是腰肌劳损造成的，也有可能是椎间盘突出引起的，不能排除肾脏疾病。到医院去做综合查体，包括腰椎的ct或者核磁检查，和肾脏的超声或者ct检查来明确诊断，在做有针对性的治疗。
一般情况下，久坐肩膀疼可采取按摩、热敷等方式来缓解，具体内容如下：
久坐出现肩膀疼可能是长时间保持姿势不变，导致局部循环不畅，造成肩部肌肉劳损后引起的。若患者存在颈椎病的话，久坐后肩膀疼的症状通常较为明显，除了可以起身活动胳膊外，还可对疼痛部位进行适当热敷或者按摩，充分放松肌肉，进而可起到缓解不适的作用。
右侧腰部疼痛比较常见的原因包括腰肌劳损、急慢性的肌肉扭伤、腰椎第三横突综合症以及右侧的肾脏及输尿管结石，肿瘤以及其他炎症病变。避免过度的劳累活动，局部可以应用消炎镇痛的药物进行治疗。如果治疗无效，那么需要去泌尿外科就诊。
