怀孕5个半月胎动频繁是正常的。一般五个半月的时候胎儿的生长会比较的迅速，所以这时候出现胎动频繁的情况，因为这时候胎儿在子宫里会出现伸手踢脚和冲击子宫壁的情况，这也就预示着胎儿在子宫内的发育和生长。
胎动是胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸，翻滚运动等，如果是受到妈妈咳嗽，呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动，到孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到，一般宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
胎动上下动是正常的，胎动就是宝宝在宫腔内的活动。就是宝宝的四肢在宫腔内伸个胳膊，懒腰，踢腿，打拳等，活动的时候触及子宫壁引起的。至于是不是上下动这个没关系的啊。
妊娠30周自觉胎动频繁，这还是要进行检查，三维超声检查和胎心监护，来判断胎儿宫内安危，是否有胎儿宫内缺氧可能。不要吃辛辣刺激食物，不要吃冰凉食物。还是要多休息，不要劳累，不要压力大。
胎动正常是1小时不少于3-5次，12小时明显胎动次数为30-40次以上，胎动不在这范围属于异常。数胎动，数胎动时采用左边卧位的姿势，在安静的环境中，思想保持集中，心情要平静以确保测量数据的准确性。每天早、中、晚各计数胎动一小时，将三次记录的胎动相加后乘以4，就得到12小时的胎动次数。胎动异常，应该警惕胎儿宫内窘迫的可能，做一下超声检查，必要时做一下胎心监护。
