久坐不会导致股骨头坏死，原因如下；
股骨头出现坏死的情况一般是患者长期的饮酒，扰乱了患者身体内的脂质代谢，导致患者血脂升高，造成血液流通缓慢，血管堵塞的症状。或是长期的服用激素类药物，比如地塞米松、强的松等导致的，或是股骨头受到了外部的重创。出现股骨头或是颈骨折，切断了股骨头的供血血管导致股骨头出现了坏死的症状。
股骨头坏死患者久坐出现疼痛的原因如下：
股骨头坏死是属于身体的局部缺血缺氧导致的坏死症状，一般会伴随较多的炎性渗出，使股骨头的关节囊内压增高。所以久坐或是久站都会对患者的股骨头带来巨大的压力，会使股骨头的缺血症状更加明显，也会使患者的疼痛症状更加明显。如果患者久坐出现了疼痛症状，表明患者的股骨头坏死情况更加严重了。
可以进行一些适量的运动来让手脚缓解肿胀的情况，例如对手指进行按摩，或者做一些简单的家务都是可以的。通常肥胖的人更容易肿胀，因为肥胖的人淋巴系统运作更慢，肥胖的人可以多吃一些水果蔬菜，饮食中少吃盐。正常人应清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，每天的食盐量不超过六颗。吃得过咸，喝水很多，就会形成水钠潴留。
是由于劳损而引起的症状，需要休息一段时间，局部热敷理疗，看是否有改善。长时间无改善，需要排除腰椎间盘突出的可能，可以到医院骨科就诊，做腰部检查，如果是腰椎间盘突出引起的，容易压迫坐骨神经，向臀部放射，引起相应部位的疼痛不适。
月经期间手脚肿胀大腿酸疼有可能和月经期间局部血液循环不畅，水潴留等因素导致的。在此期间，需要注意休息，可以适当的抬高下肢，配合局部热敷，如果月经干净后还是如此，可以去医院检查一下肾功能。如果在月经期间引起疼痛较为严重，也可以配合吃一些止痛药。月经期间注意保暖，不要着凉，多喝热水，不要吃辛辣生冷刺激的食物，保持心情舒畅。
久坐会导致肚子大。
如果饭后立即坐下，且长期不动，食物消化吸收后并无太多耗损，很可能会转化成脂肪积存于腹部而使腹部增大。如果腹部变大而无明显腹部胀痛，大便次数不正常，很可能与肥胖有关，病人应增加有氧户外运动，切忌久坐不动。日常饮食注意少食含脂肪和胆固醇过高的食物，多吃清淡、易消化吸收的食物，如汤、粥类。
