1.不要食用辣椒，也不要喝酒，而且类似辣椒与酒的这种带有刺激性的食物都不要去食用。2、每天都要保持大便的通畅。肺部与大肠相为表里，如果大便不畅，势必会引起肝火更加旺盛。3、酒糟鼻对生活的环境也是有要求的，不要长期在高温的夏季或湿热的环境中生活还有工作。4、日常洗脸时用温水洗涤。
酒糟鼻通常是很难达到自愈的效果，最好积极的配合医生做相应的治疗。
酒糟鼻是属于一种比较常见的慢性炎症性皮肤病，通常会好发于20岁到50岁的女性，又被称之为玫瑰痤疮，主要会导致皮肤下的毛细血管扩张，甚至还会出现红色的斑点，这样会影响到个人的美观。一般通过自身的代谢很难使毛细血管收缩，也不能够使红色的斑点消退，所以很难自愈。
如果酒糟鼻比较严重，可以通过强脉冲光、脉冲燃料激光、手术修复等方法来达到改善。强脉冲光是利用特别高的光能量直接聚焦在酒糟鼻部位，短时间内改善酒糟鼻情况。
酒糟鼻通常指玫瑰痤疮。如果患有玫瑰痤疮，一般可以通过饮食调理、药物治疗、光子嫩肤等方式去除。
1.饮食调理：过度饮酒、大量进食辛辣食物等因素可能诱发玫瑰痤疮。因此，患者要注意调整饮食结构，应尽量清淡饮食，可以适当地吃猕猴桃、火龙果、百香果等食物，补充维生素，促进皮肤修复。
2.药物治疗：玫瑰痤疮通常会导致患者皮肤出现丘疹、脓疱等皮损，还可能有皮肤潮红、局部灼热等症状，患者可以在医生指导下使用夫西地酸钠软膏、异维A酸凝胶、复方硫黄乳膏等药物来治疗。
3.光子嫩肤：如果饮食调理、药物治疗等方式未能去除玫瑰痤疮，患者可以考虑进行光子嫩肤，使强脉冲光产生选择性光热作用，并局限性的作用于血管内氧合血红蛋白，使血管凝固性坏死，继而封闭异常扩张的血管，减少炎性介质释放，使玫瑰痤疮好转、痊愈。
酒糟鼻是不传染的，传染性疾病必须具备传染源，也就是致病的病毒、细菌等微生物；再就是需要具备传染途径，在临床当中就是传染介质，如接触、呼吸、飞沫，而酒糟鼻是完全不具备传染的所有的相关的条件的，所以酒糟鼻是不会传染的。酒糟鼻研究发现是一种由生活当中和病人自身出现的多种原因引起的疾病，与病人平时的日常生活习惯和饮食、自身的内分泌失调、螨虫感染等因素有关，由此我们就看出来这个病不具备传染病的必要条件，因此也就没有传染性，所以我们是无需担心的。
酒糟鼻鼻头红激光能治好，是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症酒渣鼻要注意面部卫生注意休息不要熬夜，不要吃辛辣、刺激性食物，不要饮酒，对于酒渣鼻的恢复是十分有帮助的。
可以采取综合治疗的方法。严重主要是采取手术治疗的方法。平常一定要加强锻炼，增强体质，不要吃鱼虾辛辣刺激性的食物。不可以抽烟喝酒，不可以喝茶，咖啡。一般是越早治疗效果越好啊。放松心情，避免熬夜。
