动脉粥样硬化是导致中风的主要原因，想要预防中风需要尽早控制一些危险因素，这些危险因素包括糖尿病、冠心病、高血压等，只有及早控制这些疾病，才能帮助有效预防中风问题出现。
还可以服用能够抑制动脉粥样硬化的药物来预防，比如通心络胶囊，其选用了具有解除血管痉挛、抑制血栓、保护微小血管的组方，能够透过血管屏障，实现血液、血管、心脑组织的三重保护，比较适合缺血性中风患者服用。同时合理的日常饮食也是能够预防中风的，尽量做到饮食多样化，蔬菜水果、高脂高蛋白等食物，要均衡搭配。
存活时间由病情轻重决定，如果是轻微的，是不影响日常生活，可以跟正常人一样的，但是比较严重的，会发生生活不能自理，多脏器功能衰歇，这就会有危及到生命。具体存活时间也是不能确定的。建议做好后期的康复训练，最大限度提高生活质量，延长生存时间。
防治中风，平常要注意休息，对于有中风体质的人，要进行健康监测，为自己提出一些警示的提示。还可以进行医学干预，可以请中医开药方调理，制定个人保养体制方案。无病的时候先防，要治未病，降低中风的发病率。
中风是由于气血逆乱，产生风、火、痰、瘀导致脑脉痹阻或血溢于脑脉之外，而表现为突然昏仆，半身不遂，口舌歪斜，言语蹇涩或不语，偏身麻木为主要特征的一种病证。临床治疗中风主症偏身麻木的中成药比较多，再造丸就是其中之一。再造丸以十全大补方为基础，再加附子等温补气血，以达培本扶元之效。麻黄、防风等祛风散寒以解肌表受入之风寒；地龙、僵蚕等平肝熄风，祛风通络；天竺黄、牛黄等祛风化痰、镇静安神；再配以沉香、香附等行气药，三七、血竭等理血药，使其达到气顺血行，活血散瘀之功。方中还有芳香开窍之物麝香、冰片，使药物能够更好地发挥疗效。同仁堂再造丸对于治疗风痰所致中风瘫痪，症见半身不遂、疼痛拘挛等症状均有不错疗效，建议患者遵医嘱合理用药，可减轻中风所致不适。
建议多吃抗凝血和降脂的蔬菜。应该多吃含叶酸的蔬菜，或者富含精氨酸的蔬菜，比如常吃的芝麻、山药，叶酸是维生素B的一种，如果缺乏，就会使血中半胱氨酸水平升高，导致血管内皮细胞的损伤，促进粥样硬化斑块形成。
