可以使用一些止痛类的药膏，可以用热毛巾热敷，可以促进血液循环，有利于缓解疼痛，干重体力活，可能会导致腰肌拉伤或劳损的，需要适当休息，如果鬼药膏过敏，不可以使用的。
痘痘贴属于抗生素类的软膏，能够缓解长痘的症状，一般无法达到彻底祛痘的效果。
痘痘贴能够阻挡空气中的细菌刺激痘痘，同时还具有帮助皮肤消炎杀菌的作用，消除皮肤的炎症，从而改善皮肤中长痘的症状。但一般无法达到彻底祛痘的效果。在医生指导下可以通过红蓝光祛痘的方法来治疗，具有抗菌消炎、抑制油脂分泌的效果，能够比较有效的缓解长痘的症状。
生活中避免吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡，可以吃一些蔬菜和水果如苹果、西红柿等，缓解长痘的症状。
意可贴通常可贴2小时至3小时，若在睡眠状态时，会因唾液分泌减少，贴敷时间可延长至6-7小时。
意可贴所含药效成分为醋酸地塞米松，其剂量添加较为安全，可在人体内正常代谢。在患处贴敷意可贴醋酸地塞米松口腔贴片时，黄色保护面能减轻唾液对药物面的刺激，延缓其溶解速度，而白色药面在贴到患处之后通常可在5分钟左右见效，药物完全溶解通常需2~3小时左右，药效释放期间能够有效减轻患者疼痛肿胀感，促进溃疡面愈合。如果在睡觉前使用意可贴，人体唾液分泌在休息时有所减少，此时唾液对意可贴含药面刺激作用也会削弱，通常贴敷6~7小时后完全溶解。该药物溶解后无需去除，如果溃疡比较严重，可根据说明书再次用药，通常使用2片后可见溃疡有效愈合。
此外，为达到标本兼治疗效，患者可配合牛黄解毒片、黄连上清丸等清热泻火中成药治疗，有助于病症尽快恢复。
胳膊筋拉伤可以贴云南白药膏。
通常，胳膊筋拉伤可以贴云南白药膏，该药物具有活血散淤、止痛、按摩等作用。另外患者还可以在医生的指导下使用鳖子、牛膝、杜仲、寄生、桃仁、当归、红花、生地黄、川穹等药物进行治疗。平时多吃一些富含钙、蛋白质和维生素的食物，还要避免吃油腻、辛辣、刺激性、生冷的食物，否则不利于恢复。
丁桂儿脐贴外敷宝宝的肚脐周围就可以了，丁桂儿脐贴具有健脾温中、散寒止泻的作用，主要适用于小儿腹泻、消化不良、腹痛等的辅助治疗，一次使用一贴，一般12小时换药一次。
