老婆怀孕四个月血糖高血压高，血糖还能得到很好的控制，但是血压如果是比较高的话，那么要注意控制血压。
平时要注意的是要注意生活方式，避免食用高热量的食品，避免食用高脂肪的食品，要保持良好的精神状态，一天至少要在一个小时以上，避免过度疲劳，同时还要进行一些锻炼，比如散步、瑜伽、游泳等。如果病情加重，可以通过服用降压剂来进行治疗。
高血压具有明显的家族聚集性，也有明显的遗传倾向。如果父母均有高血压，子女的发病率会明显增高。需要积极注意控制体重、积极运动、保持精神不要过于紧张，这些对于高血压的控制都很有好处。
妊娠高血压的原因，怀孕前血压达到正常值高限，怀孕后随着体重、血容量增加，出现妊娠高血压的概率较高；双胎、多胎妊娠：由于怀孕后身体负担大、血容量多，易患妊娠高血压；长期患病、抵抗力差：如甲状腺疾病、类风湿疾病，怀孕后妊娠高血压概率相比普通人群高；遗传因素：母亲为妊娠高血压患者，下一代妊娠高血压发病率比正常人群高。
高血压可以吃红枣，但是一定要注意适量。红枣中含有丰富的糖类，蛋白质，维生素，胡萝卜素，钙，铁等。红枣内含有环磷酸腺苷，能扩张血管，改善血供，增加心肌收缩力，对于预防心血管疾病有一定的作用。
高血压人群能吃菠菜。菠菜属于绿叶蔬菜，含有很多微量元素，具有补铁、润肠通便、防止便秘、增强机体免疫力、延缓衰老的作用，适合于高血压人群服用。高血压人群平时要注意低盐低脂饮食。
