通常情况下，月经不调腹痛这不正常。
主要是因为内分泌失调引起的。患者可以通过局部的热敷和按摩来减轻腹部疼痛。出现这种情况，可以到妇科进行性激素六项、妇科彩超等检查。如果是激素失调引起的，可以在医生的指导下应用激素类的药物进行治疗。如果是宫腔粘连，可以通过外科手术来消除粘连。另外在日常生活中，还要注意个人的私处卫生。
一般情况下，月经不调、腰酸疼可以采用以下方式进行治疗：
如果是因为盆腔炎、内分泌失调、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等原因引起的月经不调、腰酸疼。患者可以到正规医院妇科进行综合检查。出现了妇科疾病，可以口服头孢类、青霉素等药物进行治疗。如果出现内分泌失调或者是激素分泌异常，可以服用一些激素类的药物来调节。腺肌症、子宫内膜异位症等都需要进行手术治疗。
小腹疼痛，白带多就是阴道炎，宫颈炎，盆腔炎造成的，所以需要做彩超，看一下盆腔有没有积液，白带多，需要检查白带常规，根据检查结果阴道用药来治疗，在用药治疗这段时间，不要有性生活，不要吃辛辣刺激性的食物，而且用药需要正规系统，用药治疗，这段时间生活起居要规律，不要熬夜。
到医院查一下B超，排查是否细菌感染引起的妇科炎症造成的。如果没有妇科炎症，身体健康，不排除意外怀孕可能性，可以在同房之后10天左右，到医院抽血检查hcg，可以确定是否意外怀孕。
月经推迟了1周以上的时候应该尽快调理即可，在经期附近一般也会出现腹痛或者腰酸痛等情况，这时也可以吃一些益母草等调经即可，这几天多保暖补水，需要仔细观察分泌物情况，精神紧张或者平时的压力大都对正常月经时间影响比较大的。
考虑是阴道炎，细菌感染引起的白带多，腹痛，腰酸等，可以用药物消炎，但是平时日常生活中注意多喝水，注意个人卫生，不要吃辣的，避免受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗。
