对于骨质疏松症，应该采用全面的防治，这样效果会比较好。
每天要进行适当的阳光辐射，营养均衡，适当的锻炼。慢走、慢跑、肌肉力量训练、游泳等，肌肉力量越大，骨头的硬度越高，钙的沉淀越多，对骨头的吸收也就越少。骨质疏松的患者可以口服钙剂、维生素D、口服降钙素、口服安慰剂、口服安慰剂等。对于更年期的骨质疏松症，可以选择使用雌性荷尔蒙进行替代疗法。
骨质疏松可以通过补钙、增加锻炼等方式治疗。具体有以下几个方面：
1、多吃富含维生素D和钙质的食物。
2、补充足够的钙和维生素D。
3、注意负重训练：主要是跑步、步行、负重等。
4、药物治疗：主要是双磷酸盐类药物，临床上常用的有口服和针剂两种。
5、早期干预：做到早期预防和治疗，以防止骨质疏松的发生。
妊娠时由于下肢的血液流通受阻，会引起大腿抽搐，可以采取以下措施来减轻：
睡觉之前可以用40℃温水浸泡双腿15分钟，同时持续给大腿部的肌肉做一定的推拿；要注意多饮水，多摄入高钙质食物；平时要避免长期站着，避免造成下肢的过载，平时多做一些按摩，以帮助下肢的血液流通，同时还要保证水和盐的摄入。平时孕妇可以适当走动。
新生儿在妈妈肚子里的时候是蜷曲着的，他本身肌肉还没有发育好，是不可以控制的，有很多随着宝宝的肌肉开始发育就会恢复正常的，如果宝宝1岁的时候还没有好转的情况下就需要带宝宝去医院排除先天性疾病了。
比较好。一般缓解疼痛的治疗措施应合理选择，缓解疼痛的方法有止痛药、肌肉松弛剂，结合针灸，电疗治疗。平时还要注意营养：注意增加营养，重视蛋白质、维生素和钙、磷的补充，改善膳食结构，多摄入富含钙质的食物。
密固达作为一种新型骨质疏松治疗药物，于2009年正式进入国内市场。一年一次注射可达到治疗骨质疏松和抑制骨丢失的目的。有些病人注射后会出现一过性不良反应，例如发热、肌肉疼痛等，其中多数出现于注射后前三天通常三天即可减轻，可以在密固达注射后即刻给予解热镇痛药物，缓解症状。
与其它药物同时使用时，请注意观察其相互作用并谨慎应用。有严重肝功能障碍、肾功能不全或其他肝脏疾病者慎用。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。用药期间不得驾驶机车、高空作业、机械作业及操作精密仪器儿童必须在成人监护下使用。
