可能是有胃动力不足，消化不良的情况，可以口服一些增加胃动力的药物，配合健胃消食的药物进行调理，同时饮食上注意吃一些软的容易消化的食物。养成一日三餐按时吃饭的好习惯，同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能，少吃辛辣刺激和难以消化的食物。
一般情况下，总是上腹胀可能是消化不良、胃炎等原因引起的，具体内容如下：
1.消化不良：如果患者的胃肠功能低下，可能会出现消化不良的情况，容易使患者感觉腹胀、腹痛，还可能会使患者食欲下降。此时，患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2.胃炎：如果患者患有慢性胃炎，可能会出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状，可能使患者感觉总是上腹胀。患者可以遵医嘱使用复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。
上腹部胀不一定是肝的原因。
上腹部胀可能是反流性食管炎、消化性溃疡等消化系统疾病导致的。肝脏功能不好也会出现上腹部胀，比如肝炎、胆囊炎等肝胆疾病，而且医诊断中肝郁脾虚、肝胃不和、肝胆湿热，都是由于肝的功能失调导致的。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。患者日常应注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
出现腰部疼痛，尤其是弯腰时特别酸痛的症状，最常见的病因就是腰椎间盘突出症，在腰椎间盘突出症发作时，就会产生这些症状。需要睡硬板床，白天需要注意休息，减少腰部活动，可以对腰部用理疗仪烤电，或者热敷，在热敷的同时还可以外敷骨科膏药，这样可以减少治疗时间，加快治疗效果，让疼痛症状早日缓解。
右上腹部有闷胀的症状，可能与胆囊疾病有关，特别是在吃高蛋白高脂肪的食物时，会有急性胆囊炎、胆囊结石等疾病。
右上腹部闷胀，建议到医院检查腹部彩超，多与胆道系统的疾病有关系，常见的有胆囊炎、胆囊结石等。对于没有症状胆囊炎、胆囊结石，或结石比较小可不需要特殊药物治疗，通过饮食进行调整。如果出现了严重的情况，可以在医生的指导下服用一些抗炎的药物。
一般情况下，右上腹肋下闷胀不适需要根据不适部位来进行治疗，具体分析如下：
首先要考虑是否与消化系统的疾病相关，特别是胆结石、急慢性肝炎、胆囊炎、胆石症等，还可以与急慢性胃炎、消化性溃疡、幽门梗阻等相关的病症进行鉴别。所以要到正规的医疗机构就医，可以做一些腹部的超声波、CT、胃镜、血常规、肝功能等方面的检测。只有找到原因，在医生的建议下，对症处理。也可以选择中医进行辨证，可以选择用柴胡疏肝散、枳术丸等药物进行治疗。
