拔罐时间一般是10-20分钟为宜，具体分析如下：
通常情况下，拔罐主要是通过负压的物理效应，达到舒经通络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等目的。在拔罐的过程中，会使全身的毛孔打开，拔罐时间一般是10-20分钟为宜，一般不能让毛孔一直敞开，以免对身体造成伤害。另外，在拔罐之后一定要做好防风保暖，避免直接碰到冷水。
有压缩性骨折的话，那么肯定都是需要卧床休息三个月的，不过在一个月之后还是可以适当地下床走动一下的。在恢复期间注意加强骨折端部位的护理，尤其要避免受到过大压力，多吃富含钙质的纯牛奶等食物，还要定期去做X光片进行复查，以确保全面恢复。
通常需要4个月-6个月才可以长时间站立。腰椎压缩性骨折如果不严重的可以通过卧床休息保守治疗，至少要卧床休息8周-9周，8周后可以佩戴腰围、支具下床活动，如果比较严重的，楔形变比较明显，造成椎体高度下降较多，就需要通过手术治疗。
通常需要4个月-6个月才可以长时间站立。腰椎压缩性骨折如果不严重的可以通过卧床休息保守治疗，至少要卧床休息8周-9周，8周后可以佩戴腰围、支具下床活动，如果比较严重的，楔形变比较明显，造成椎体高度下降较多，就需要通过手术治疗。
腰压缩性骨折6-8周能坐，在床上慢慢做起来应该是可以的，但正常走路应该就没那么快，一般腰椎骨折卧床保守治疗需要6-8周，6-8周后才可以适当坐起及下地行走活动的，可以考虑佩戴腰围带适当坐起的，坐起时间可从5分钟开始，逐渐增加。同时应坚持每天做腰背肌锻炼。
腰1椎压缩性骨折的愈合时间取决于很多因素。作为一个标准年龄、标准营养状态的普通病人来说，一般腰椎压缩性骨折在3-6个月时间可以愈合。但是在日常的工作中，我们发现有很多因素会影响到腰椎压缩性骨折的愈合，比如保守治疗的病人骨折愈合的时间相对较长，手术治疗的病人骨折愈合的时间相对更短。
