不能并腿下蹲，不能翘二郎腿。
在哪里手术最好呢？
臀肌挛缩是臀部肌肉痉挛萎缩的表现。主要表现为走路姿势不正常，经常走外八字，翘着二郎腿。如果是轻微的病变，可以选择保守治疗，平时要注意关节的活动度和营养。严重到需要手术治疗。臀肌挛缩症根据外观分为肿块型、膜型和束带型，肿块型可摸到一些结节，膜型有片状挛缩，束带型可在臀肌筋膜上呈束带状挛缩。典型的症状是单侧比较常见，主要表现为髋关节功能受限，站立时无法完全靠拢，走路时会出现鸭步，甚至形成外八字。膝关节并拢不能下蹲，跑步快时容易摔倒等。如果出现上述症状或体征，应及时就医。
臀肌挛缩症手术后遗症有手术时的切口比较大，会存在并发症的可能。具体表现有以下几点：
1、传统的切开方法，手术切口大，术后并发症多，尤其是创面并发症，因手术切口大，松解术后，皮下有空腔，造成伤口积血、积液，严重时伤口感染。
2、出现并发症，使肌肉力量降低，如果松开的幅度过大，或者是更深的话，可能会造成髋外展肌的力量降低。
3、髋部痉挛是一种比较罕见的并发症，一般都是在关节镜下进行微创松解。
臀肌挛缩症做手术成功几率大。
1、常规的切口是从髋部外侧切开一条较长的切口，再将内侧的挛缩带放松。
2、微创松解关节镜，主要是通过关节镜下的微创松解，手术的成功率还是比较高的。关节镜下的手术，是一种非常有效的微创手术，可以在不影响正常肌肉的情况下，准确地解除挛缩带，并不会对坐骨神经造成损伤。该方法损伤小，疼痛小，恢复快。膝关节镜下微创减压术，在临床上越来越受患者的青睐，手术成功率也在不断提高。
臀肌挛缩症通常可以通过保守治疗、手术治疗的方式来治疗。
臀肌挛缩症是肌肉组织状态异常所诱发的病症，在治疗时，可采用保守治疗或手术治疗。如果病情较轻微，通常需要患者进行适当的康复训练，可以到正规的康复科进行。此外，患者可以通过针灸、按摩、中药熏蒸等方式进行物理治疗。但是如果传统的保守疗法不能奏效，那么就需要及时进行外科手术，通过手术来放松痉挛部位。
臀肌挛缩症危害:引发大转子滑囊炎，长时间运动或长时间并膝而坐臀部两侧就会有疼痛的现象。髋关节内压力高，很容易起瘾股骨头出现无菌性坏死。容易引发跌跤骨折等意外，尤其是老年人在活动时身体平衡能力差导致跌跤骨折。
臀肌挛缩症手术可以分为两种，传统手术方式和微创手术。根据医院、科室以及医生等各个方面的不同，所需要的住院时间，手术开刀时间也不同。现在大部分人选择微创手术，手术时间其实也就是三十到四十分钟，加上麻醉跟醒麻一共两个多小时。因为是微创手术，所以恢复比较快。并且从入院挂号到出院，一般只需要四五天左右的时间，出院后还需要继续进行术后训练。
