通常情况下，宝宝吃了一根头发，家长注意观察宝宝的身体情况即可。具体情况分析如下：
头发是由多种蛋白质组成的，宝宝吃了一根头发会被人体消化以及吸收，进而通过肠道排出，因此家长注意观察宝宝的身体情况即可。
此外由于宝宝年龄较少，还不能辨别哪些是可以食用的，哪些是不可以食用的，家长平时要注意观察孩子宝宝的手中有没有异物，尽量不要吞咽。
一个毛囊只会长一根头发，但是我们的毛囊经常是排列在一起，成组分布的。所以看起来像是一个毛囊可以长好几根头发。我们可以选择比较中性的洗发水，注意头部卫生。但是洗头也不要太过频繁，一周可以两到三次，做好头部护理，不要总是烫发染发，会损伤发质。生活中多吃一些含有铁，碘和蛋白质丰富的食物，对头发的生长有很好的促进作用，还有就是养成良好的生活习惯，不要总是熬夜。
不小心吃了一根头发不会对身体造成多大的影响，头发会随着食物的消化，胃肠道的蠕动，通过粪便排出的，只是会造成情绪上的影响，通过方法转移注意力，不要过多的关注问题。
要是要考虑是属于机体气血不足导致的头发失去濡养导致的头发异常的症状，是可以使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的。头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。
一般情况下，种一万根头发的花费在两万到六万之间，具体需要根据选择的医疗机构来决定。
头发移植是通过特殊器械将头发毛囊周围部分组织一并完整切取，脱离头皮原位，然后移植到需要头发又经过一定准备、具备接受该头发条件的位置。种一万根头发的费用在两万到六万之间，种植头发也是比较常见的改善头发掉落和头发稀少问题，可以增加头发数量和头发密度。
种植头发虽然可以帮助解决头发生长不良的症状，但成活率有限且对术者的专业技术要求高。因此一定要选择正规的医疗机构诊疗，在一定程度上可以降低种植手术的风险。
每天掉头发在三四十根左右是属于正常。每天都掉上百根，属于脱发症状。每个人每天都会掉头发的，这是身体皮肤和毛发新陈代谢的结果。如果你现在已经属于脱发，因为在脱发初期都要服用中药，治疗期间不要吃辛辣刺激的食物。
