耳鸣引起的失眠要用两种方法治疗，首先缓解耳鸣，其次是失眠。
第一，过度劳累和睡眠不足的人要注意休息，确保充足的睡眠，情绪紧张、焦虑的人要放松心情，必要时可以服用镇静剂。
第二，疾病引起的耳鸣要积极治疗耳朵原发性疾病。
第三，有全身疾病的患者要同时进行血压下降、血糖控制、贫血矫正、营养不良等全身治疗。
第四、如果是耳毒性药物（如庆大霉素、链霉素等）引起的耳鸣，应及时停药，采取有力的医疗措施消除耳鸣，恢复听力。
考虑和眩晕症，颈椎病有关。有耳鸣耳内有声音，头部感觉眩晕，有压迫的感觉，需要去一家医院进行详细的检查，第一点是要到耳鼻喉科进行检查，然后必要时还要到神经外科做进一步的检查，看看应该如何治疗。
耳闷，耳朵有堵塞感，是突发性耳聋的一种常见的临床表现。若是突发性耳聋听力恢复正常了，但是仍然感到耳闷不适，其实可能是治疗不彻底，或者出现了新的问题。要注意一下有无耳鸣的情况，仍然有耳鸣说明突发性耳聋没有完全痊愈，建议继续给予扩张血管，营养神经治疗，突发性耳聋治疗周期大约是两到三周以上。如果没有以上的症状，单纯的耳闷不适，要考虑近期有没有受凉、感冒，也可能是分泌性中耳炎发作。
高血压病还是吃降压药控制血压，如果血压只是有一点点偏高也可以不吃药，可以通过药膳和食疗、调节饮食结构和坚持体育运动来控制血压。同时还要做个脑部ct检查，来了解有没有出现脑供血不足的情况，可以采用口服扩张脑血管的药物来进行治疗，平时要注意清淡饮食，少吃脂肪含量比较高的食品，以免增加血液的黏稠度。
问题分析：根据你的描述考虑突发性耳聋可能性大，有条件医院耳鼻喉科做个电测听和声导抗检查排除一下分泌性中耳炎可能。
指导建议：如果确诊突发性耳聋，可以考虑泼尼松龙片和银杏叶提取物和甲钴胺片和氟桂利嗪胶囊口服治疗看看。平时注意不要熬夜，尽量避免接触噪音。
脑外伤16年了，耳鸣耳聋，是不是那时候就出现，如果是进行性的加重，首先要排除颅内器质性的问题，既然目前都已经这么多年了，那这现在的症状是属于脑外伤后遗症，这能够在有明显改善的可能性已经很小，一般是因为听神经损伤导致的，可以尝试做高压氧治疗，用一些营养神经药物。
