由于肛门坠胀病人都可能出现疼痛的感觉，所以一定要禁忌辛辣刺激的食物，一般情况下羊肉对于此没有特别的刺激，无须担心，但是食用羊肉时的调料往往都会有辛辣刺激的作用，患者对此一定要特别的注意，注意不要食用过量。
肛门下坠总想大便，有可能是由于临床上一种长期的症状，里急后重感造成。引起里急后重感的主要原因有以下几种。首先是直肠肿瘤，直肠肿瘤引起生长，可堵塞肠腔，使大便不容易通过，容易产生肛门下坠，感觉有大便但是都有拉不出来的情况。可能是由于混合痔、内痔、痔核脱出所引起的肛门下坠，并伴有异物感、坠胀感。
问题分析：消化不良可以导致胃胀，但是，并不会导致肛门坠胀感。
指导建议：肛门坠胀感最常见的原因是痔疮，尤其是内痔。针对这种情况，需要看看肛肠科医生，做一下肛诊，就可以明确诊断。
最近几天大便带血可能是消化道疾病。
大便中有血与肛肠疾病、痔疮、肛裂、直肠息肉、结肠息肉等均有关系，此时要及时到正规的肛肠科进行诊断。需要进行针对性的治疗，如果有需要的话，可以进行外科治疗，一般也可以使用药物进行治疗。
日常生活中要保持良好的作息，不要长时间站立，要多做运动，可以促进肠道的蠕动，多食用新鲜的蔬菜和瓜果。
剖腹产后肛门坠胀感，建议去医院进行检查，排除一下痔疮，确诊为子宫复旧不良后可以去医院在医生指导下做子宫回缩康复治疗。
剖宫产后有一种肛门坠胀的感觉，可能是分娩后的子宫复旧效果不佳，宫颈下垂后会对直肠造成压力。由于人体的解剖构造，由于肛管与子宫之间的关系，如果回缩的不够好，会压迫到直肠周围，从而造成大便和肛门的沉胀感，蹲位时会加剧。建议去医院进行检查，排除一下痔疮，平时需要养成良好的排便习惯，确诊为子宫复旧不良后，可以去医院在医生指导下做子宫回缩康复治疗。
孕中期肛门坠胀感需要与子宫收缩做出鉴别。
一般在孕中期出现肛门坠胀感，是需要与子宫收缩做出鉴别的，有可能是子宫脱垂、肛周痔疮、肛周直肠粘膜脱垂、盆腔淤血等有关系。但是为了安全起见，最好还是前往医院检查，测量一下宫颈管长度，以便排除是孕中期流产的可能。另外需要注意休息，避免长时间的站立以及坐立，以及避免深蹲动作。
