一般滑膜炎可以用烤灯考，可以帮助血液循环增快。当然，最主要还是要去疼痛可进一步治疗，局部注射营养修复慢性炎症组织治疗，还有注意平时避免剧烈劳动。还可以服用药物治疗，多注意休息，避免劳累。
滑膜炎有积液，要根据积液的数量来进行治疗，如果关节内的积液不多，不会对关节的活动造成一定的影响，同时患者关节部位的肿胀和疼痛也会减轻。
在保守治疗中，需要限制关节的活动，可以口服活血化瘀、非甾体类消炎药，同时还可以垫高患肢，进行关节部位的热敷，经过治疗，滑膜炎的症状和积液都会慢慢的消失。如果是由于滑膜炎所致的积液过多，会造成关节部位出现明显的肿胀，压迫时会出现起伏，从而影响到关节的运动，这时需要进行关节穿刺，取出积液，同时注入糖皮质激素，再进行加压包扎，预防滑膜炎的无菌性炎症，注射后加压包扎。
一般来说，腿滑膜炎有积液应该根据实际情况来处理。
膝关节的滑膜积液需要观察关节积液量的多少、性质等再决定是否抽出，如果关节积液较少，关节无红肿，患者可以应用热敷来促进积液吸收。如果肉眼观察肿胀明显，保守治疗未见缓解，患者需要进行关节穿刺抽取积液进行治疗。
患者日常应该避免剧烈运动和过度劳累，注意休息，并且保持正确的站姿和坐姿。
滑膜炎积液不抽是不会好的，要抽液抗感染治疗，减少活动，抬高患肢。滑膜炎多是过度劳累或外伤导致的，伤后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行。通常在伤后8小时出现滑膜反应性积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。
滑膜炎是由于膝关节处受到外力，感染形成的退行性病变，是一种无菌性炎症。临床表现为膝盖关节处肿胀，疼痛等。临床上常用的是云南白药膏，麝香壮骨膏等，具有活血化瘀、抗炎症镇痛的功效。除贴膏药外，还可以采用针灸、微波、小针刀等方法来减轻。建议患者及时去正规的医院完善进一步的检查和处理，并且遵医嘱进行下一步治疗。
滑膜炎治疗主要以休息、抗炎、消肿为治疗原则。在滑膜炎的急性期，病人要卧床休息，同时要将患肢抬高，如果有明显的肿胀，就必须进行局部穿刺抽液。如果有疼痛症状，可以口服布洛芬缓释胶囊等止痛药物，也可以口服双氯芬酸乙二胺乳胶制剂。如果是急性化脓性滑膜炎，可以选择敏感的抗生素进行治疗。如果保守治疗无效，可以通过关节镜检查来消除病变。
