在玩球类运动时，可能会导致脚踝扭伤、脚踝肿胀、疼痛和充血。患者可以用一些药酒来活血化瘀，或者用一些外涂药物。具体的药物应该遵循医生的建议。同时，在24小时内敷冰消肿，或者使用云南急救喷剂。
问题分析：脚部扭伤引起筋包，可以注意休息，局部热敷按摩理疗，应用活血消炎止痛药物，必要时医院骨外科检查，。
意见建议：建议注意休息，避免剧烈活动负重劳累，局部热敷按摩理疗，应用消肿止痛酊，伸筋片等药物观察
指导意见：按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用消炎止痛药物和中药如三七片等 .
问题分析：您好，根据您所描述的情况，排除有骨折的情况考虑，主要是由于软组织损伤引起的症状。
指导建议：一般情况下，距骨扭伤出现的水肿可以慢慢自行消退的。建议您最好可以使用云南白药喷剂进行治疗。建议您多休息。
病情分析： 扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。处方：鲜土牛膝50克，食盐5克。
意见建议：用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。 疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效。
指导意见：你好，根据你所述情况，考虑踝关节扭伤。治疗上，需要卧床休息至少三周时间，局部热敷、按摩、推拿、艾炙等理疗处理。
