可能是上火了导致的，平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。多进行户外运动。
对于出血量小用局部加压就可以缓解，就是用纱布，或者卫生纸等都可以，一定要有一定的压力才能止血。若是出血严重的情况下可以到医院使用烧灼法，冷冻止血法，翼腭管注射法，以及自己在家可以用填塞法。
鼻子出现了疼痛的症状，而且出现了流鼻血的表现，一般考虑和慢性鼻炎有很大的关系，如果出现有细菌感染，就要采用抗生素来进行消炎治疗，同时还要注意做好个人的防护，以免受到外伤。
小孩流鼻血是可以艾灸的，对于孩子的身体没有什么坏处，但是儿童进行艾灸，应该相对比较谨慎。因为儿童的体质与大人不同，比较敏感，容易出现阳热，也就是平时所说的上火症状。并且儿童皮肤娇嫩，进行艾灸以后，容易出现皮肤起疱、烫伤等不良反应。
大多数鼻出血是鼻腔疾病引起，而身体某些疾病也可以以鼻出血形式表现出来，外界不良因素也是引起鼻出血主要原因。鼻部疾病引起流鼻血，主要是鼻窦炎的脓鼻涕导致鼻黏膜炎症、糜烂，引起毛细血管破裂。鼻中隔偏曲、鼻腔或鼻中隔毛细血管瘤、鼻中隔前段毛细血管扩张、鼻咽部纤维血管瘤等疾病都是引起鼻出血主要原因。
如果不经常的话，算是正常的。有些孩子在睡梦中不知不觉地血就从鼻孔里流出来。据统计，约60%的人一生中都曾有过鼻出血史孩子出鼻血时，在家中便可处理。首先家长要保持镇定。
