怀孕5个月身上起湿疹，建议采取一下措施：
保持皮肤清洁，平时要勤洗澡，衣服尽量选择尽棉质的、透气性好的，若湿疹的症状没有得到缓解，建议到去医院皮肤科进行检查，查明导致过敏原的具体原因，避免再次接触到这类物质的，另外，根据医生指导可以用中成药类的软膏，如复方樟脑乳膏、丹皮酚软膏，由于其中的主要成分是中药，不会对胎儿造成太大的刺激。平时注意饮食，不吃辛辣刺激的食物。
缓解瘙痒的办法有多种，可以是局部外用药物，也可以是口服脱敏药，严重的可以通过服用一些西药来缓解。具体来讲。1.如果湿疹部位受限，没有渗出，可以使用炉甘石洗剂、除湿止痒洗剂、丹皮酚软膏、硼酸氧化锌冰片软膏等；湿疹局部有渗出，可以通过溶液湿敷来缓解，比如金银花煎熬后的冷湿敷。2.如果湿疹是泛发，可以服用一些脱敏药物，也可以服用一些药物，比如西可韦、贝雪、依巴斯丁等。3.在治疗过程中，要尽量减少搔抓的次数，以免引起瘙痒的程度。
如果怀孕以后出现了湿疹，最好是避免服用药物，避免对宝宝造成不良的影响，根据湿疹的具体情况，可以选择不同的药物。
比如说皮肤糜烂、渗出等情况，可以外用2%的硼酸溶液，外涂夫西地酸乳、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗。如果有红斑、丘疹等情况，可以外用硼酸氧化锌软膏、黑豆馏油软膏、维生素E软膏等药物进行治疗。怀孕期间要做好自身的防护，避免进食大蒜、生姜等辛辣刺激的食物。
身上长湿疹的症状一般分为以下几点。
通常情况下湿疹分为急性期湿疹、亚急性期湿疹和慢性湿疹。急性湿疹的临床症状多表现为患处出现红斑、水泡，情况严重会出现糜烂。亚急性期的湿疹临床上多表现为红肿症状减轻，患处逐渐愈合，会有少量的鳞屑。慢性期的湿疹的症状主要是色素沉着，并且苔藓化。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物，同时养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持好的心情。
现在要尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，要注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类，海鲜贝类食物应禁用，以清淡饮食为好，尽量减少外界不良刺激，女性在怀孕期间自己的皮肤也会变得非常的脆弱，要注意保护皮肤。
怀孕身上长湿疹是由各种内外因素相互作用引起的，一般认为与过敏有关。主要是由于一些外部或内部因素的相互作用。其因果关系较为复杂，其他影响因素不同，与接触性皮炎不同。因为它不易去除，易复发和慢性。治疗方面，寻找病因，隔离致敏源，避免进一步接触。
