子宫内膜的厚度，属于正常的。平时应注意休息，饮食清淡，不要吃刺激辛辣油腻的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜，保持积极向上的心态。如果检查出有实质性的妇科炎症病变，应及时治疗的。注意经期避免着凉，多喝热水，可以适当的活动。
男女双方准备怀孕，是需要到医院做个孕前的相关检查，b超提示子宫内膜居中，内膜的厚度如果是刚刚月经结束做的检查，这个厚度也是正常的，如果是快来月经做的检查，内膜的厚度就偏薄了一些，因为子宫内膜是随着女性月经周期发生着周期性的变化。
通常认为，子宫内膜的厚度为8-10mm比较适宜受孕，子宫内膜厚12mm属于子宫增生的情况。专家表示，如果做过人流刮宫手术、有子宫息肉、做过宫腔电切手术，或者有子宫内膜炎、多囊卵巢综合征，都有可能破坏子宫内膜的生长。首选治疗药物为孕激素类药物，包括黄体酮、左炔诺孕酮、地屈孕酮、醋酸甲羟孕酮、醋酸甲地孕酮等；或者左炔诺酮宫内缓释系统。
子宫内膜厚度与所处经期阶段有关。
如果在月经前期子宫内膜的厚度达到12mm左右，这属于是正常的表现。月经来临之前，子宫内膜会出现明显的增厚。当月经血液流出后子宫内膜脱落，会恢复到原本的状态。
如果在月经过后子宫内膜在12mm，这是子宫内膜增厚的表现，这可能会影响到身体的健康。建议做一个B超检查，确定是否患有子宫内膜炎症。
子宫内膜与肌层直接相贴，期间没有内膜下层组织内膜可分为三层致密层，海绵层和基底层。痴迷层与海绵层对性激素敏感，在卵巢激素影响下发生周期性的变化，在一个月经周期中，子宫内膜厚度是不相等的，但是一般不超过1.0厘米。子宫内膜较厚，你可以诊刮术并送病理。
