高血压可以吃芝麻，高血压患者常吃芝麻能够起到补肝肾，治五脏，润肠燥等保健功效，一方面是因为芝麻含有优质的蛋白质和丰富的矿物质，一方面是因为还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e和珍贵的黑芝麻素以及黑色素。
芝麻能降低血脂，改善动脉粥样硬化。高血压病人可以吃。高血压患者的饮食主要是低脂低盐饮食。平时适当做一些有氧运动。口服降压药在医生指导下服用，平时定期监测血压。避免吃高胆固醇食物。
天麻具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的作用，临床上高血压病人属于肝阳上亢者可以吃天麻，起到一定的降压效果。不过治疗高血压，让血压达标，单纯靠吃天麻是很难得。如果是一级高血压还可以，服用天麻，保持良好的生活习惯，戒烟戒酒。
天麻是一种中草药，用于治疗脑血管疾病，有些高血压患者会出现头晕等情况，服用天麻并不会对高血压的治疗产生一定的影响。
而天麻可以提高脑血流量，减少脑血管阻力，预防偏正头痛，肢体麻木，半身不遂等。平时有高血压的人要注意保持好的生活方式，如低脂、低盐、清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟，少吃高脂肪、高糖、高盐的食物，多运动，多服用活血的药物。
高血压引头痛，可以服用天麻。天麻具有改善脑动脉供血的作用，并且具有一定的降压作用，对稳定血压也有很好的帮助。高血压病人出现头痛，可能是血压出现了波动，出现过高或者不稳定的情况，也可能是脑动脉硬化，供血不足等情况导致的。
禁止使用，对于高血压病的人麻黄可以升高血压，兴奋中枢神经系统，所以高血压或者失眠的人需要慎用，对于多汗，虚弱体质的人。麻黄是一味具有升浮和沉降双向作用趋向的药物。
