1型糖尿病和二型糖尿病都有一定的遗传背景，但二型糖尿病的遗传背景更强，也就是二型糖尿病更容易遗传。
但是二型糖尿病的遗传并不意味着父母有糖尿病，孩子一定会得糖尿病。遗传意味着父母有糖尿病，孩子生病的概率比普通孩子高。虽然二型糖尿病患者有很强的遗传背景，但他名儿童通过改变后天生活方式可以降低患糖尿病的概率。糖尿病的遗传因素只是一部分，后天环境因素也更重要。肥胖、缺乏运动、压力、暴饮暴食、熬夜、其余不健康的生活方式会导致糖尿病。这些后天的生活因素可以人为改变，通过积极运动、控制饮食、不发胖，健康的生活方式可以降低糖尿病的发病率。
糖尿病是有一定遗传因素的，糖尿病的子女肯定比非糖尿病的子女容易得糖尿病。如果进食过多，体力活动减少导致的肥胖，是二型糖尿病的最主要因素。即使血糖有了轻度的增高，采取积极的措施，使病情不发展。
糖尿病患者可以泡脚，但是需要注意的是水温不宜太高。
糖尿病不忌讳泡脚，但是由于糖尿病病人体内血糖升高导致血管弹性降低，而糖尿病足是由足部静脉回流障碍所引发。若病人泡脚，脚便无法及时感知水温。另外，由于足部受到压迫，容易出现水肿和疼痛。在觉得水温适宜的情况下，真实的水温有可能太高，浸泡会导致脚上皮肤被灼伤。所以，糖尿病患者泡脚要小心，无并发症的情况下脚能精确地感受水温，不受限制。有严重糖尿病足者也可以泡脚，可购买能测定水温的温度计或能指示水温高低的泡脚桶，在泡脚之前，首先要控制水温，以免灼伤皮肤。
糖尿病很有可能遗传。
因为这种病受遗传因素的影响，即后代可以从上一代遗传导致糖尿病的基因。但是由基因决定的与环境有一定的关系。因此，如果血亲有高血糖，尤其是2型糖尿病，就有遗传的可能性，1型糖尿病有家族聚集性。如果母亲患有2型糖尿病，孩子患糖尿病的风险确实比没有家族史的孩子高。当然，在一些特殊类型的糖尿病中，遗传在发病机制中起着决定性作用。
患有糖尿病的人可以适当的进行一些跑步锻炼。
治疗糖尿病需要及时服用药物，控制饮食，同时还要结合自身的实际状况进行锻炼，比如散步、跑步、做瑜伽等。锻炼身体中过剩的糖份，可以通过能量来进行新陈代谢，同时还可以促进身体的肌肉，让身体在休息的时候燃烧脂肪，从而减少血糖、提高胰岛素的敏感度和减少胰岛素的抗药性。
患有糖尿病的人可以在饭后半个多钟头以后开始跑步，早上不要在早上空肚子跑步，这样会引起低血糖。此外，跑步时要注意个人的体能，要逐步进行，跑步后出汗多要注意多喝水。
