肝郁气滞是由于肝的疏泄功能异常造成的。肝郁气滞的患者可以通过以下几个方法来进行调理：
1、少吃油腻、辛辣、辛辣等辛辣的食物，可以多吃一些清热的食物。比如：丝瓜、苦瓜、芹菜等。
2、保持心情愉快，愤怒容易伤害肝，保持心情愉快是最好的保养方式。
3、适当锻炼身体，如慢步，快走，慢跑，游泳。
4、戒烟限酒。
5、可以进行相关的穴位推拿，比如在太冲穴上进行推拿。
肝郁脾虚兼肝郁气滞通常可以吃逍遥丸、加味逍遥丸等中成药，具体分析如下：
肝气、脾虚证和肝郁是临床上常用的一种方法。在治疗上要注意调理情绪，合理膳食，多吃多餐，多吃，多睡，同时还要服用一些具有理气解郁、疏肝健脾等中药。主要有逍遥丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥胶囊、柴胡疏肝颗粒、疏肝解郁胶囊、舒肝和胃丸、解郁丸等，需要注意要在医生的指导下使用。
肝郁气滞的症状特征是精神抑郁、心情不畅、咽部有异物感、两侧胁肋部疼痛等。患者日常要注意调节情绪，避免压抑，可以采用打球、跑步、散步等活动来舒畅气机。饮食方面可注意多食用疏肝理气的食物，如菊花茶、玫瑰花茶等。需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目治疗，并且患者需要遵医嘱。
通常情况下，肝郁气滞吃柴胡疏肝丸、疏肝解郁丸、舒肝和胃丸和逍遥丸等中成药。具体分析如下：
肝郁气滞是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机瘀滞所表现的情志抑郁，胸胁或少腹胀满窜痛，情志抑郁或易怒、善太息，或见咽部异物感，或颈部瘿瘤，或胁下肿块，多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄、条达所致，可以吃柴胡疏肝丸、疏肝解郁丸、舒肝和胃丸和逍遥丸。
肝郁气滞是中医术语，主要有以下几种症状：
中医认为，肝主情志，所以心情不好、生闷气、工作压力过大时，容易导致肝气郁结，从而诱发多种症状。患者的性格改变是主要症状，如抑郁、容易发脾气等，而部分患者还可能会出现胸胁胀痛的症状。
另外，小部分患者也可能会出现小腹胀满、手指按压腹部疼痛、面色蜡黄、油光暗淡、易长斑的症状。建议患者要及时就医，在医生的指导下进行治疗，促进身体的恢复。
肝郁气滞血瘀脾肾两虚胸闷腰痛考虑是脾肾两虚导致的气血虚，气血虚就是指气虚和血虚同时存在的一种症状，往往会表现乏力疲惫，少气懒言，自汗，心悸失眠，大便干燥，面色淡白或萎黄，舌体淡嫩，脉细弱的症状。
