你好,一直以来都偏食,几乎不吃羊...

匿名 20岁 已回复
你好,一直以来都偏食,几乎不吃羊肉,牛肉,只吃鸡,鱼,猪肉吃一些。这样要怎样补充不足的营养?
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于学 主任医师 黑龙江中医药学校附属医院皮肤科 三级甲等
擅长:毛囊炎,带状疱疹,湿疹
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意见建议:不吃牛羊肉的话是不会营养不良的,是完全可以通过别的食物补充的
相关问答

孩子出现偏食可能是肠胃功能性紊乱的结果,跟孩子消化不好的问题有关系,和饮食习惯,环境因素,缺乏微量元素等多种因素有关。可能是缺锌引起的,需要就医指导进行细致的检测,确定具体的问题,注意及时进行补充调理,需要注意好饮食合理性,禁忌辛辣刺激的食物,平时要适当的给宝宝做腹部推拿按摩。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝偏食厌食,看看是不是病理性的原因,宝宝身体是不是有什么不舒服导致的偏食厌食,也可以给宝宝查一查微量元素,宝宝缺锌的时候往往会出现偏食厌食。在宝宝的护理上,可以多带宝宝参加户外活动,适当运动有助于增强体质,增强食欲。在饮食上,家长可以试着做一些调整,改变一下饭菜的口味,多一些花样,增强宝宝食欲。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子偏食是否缺锌有关系的,可以带孩子到医院进行化验微量元素来看看,如果缺锌,积极补充吃点葡萄糖酸锌,平时注意饮食均衡营养不要偏食。同时不要给孩子吃太油腻的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

导致营养的缺乏导致贫血,生长发育不良等后果。需要注意的是应该保证营养物质的足量摄入,尤其是蛋白质的摄入,多吃蔬菜水果补充足够的维生素,可以换着花样做蔬菜,提高孩子的兴趣。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝到当地医院查一下微量元素,如果宝宝缺乏微量元素时,及时纠正,特别是宝宝在缺锌时会使食欲下降,抵抗力差等。可以给宝宝吃一些调节脾胃功能的药物,促进消化,增加食欲。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

挑食是不好的,尤其是不吃蔬菜,它会给身体带来各种疾病。菜中含有大量的维生素C,如果缺乏会引起口舌生疮溃疡免疫力下降上火等症状。宝宝容易虚胖、抵抗力低下、个子长得慢、经常性感冒、三天两头会便秘、情绪不稳定、爱哭闹等,都有可能跟偏食挑食有关系。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。