在日常生活中，肾结石患者要多食用清淡的食物，特别是富含水分的食物，如西瓜、梨子、冬瓜等食物，患者可以适当的多吃，富含水分的食物会让病人产生比较多的尿液，对肾结石的治疗，特别是预防肾结石的形成，会起到很重要的帮助作用。
肾结石的病人还可以适当的多吃一些富含膳食纤维的食物，以及五谷杂粮类的食物，对肾结石的治疗和预防也会有好处。
不过需要注意的是，肾结石患者不要吃牛奶、菠菜、葡萄、豆腐、茶叶等含有丰富草酸和钙元素的食物。
一般情况下对肾结石患者在饮食上还需格外关注，因为饮食不当和不良习惯，极易使肾结石恶化。
肾结石患者以清淡饮食为主，如像是鲜蔬菜、鲜水果等均可适量食用，这对于肾结石患者的治疗与预防均有一定助益，而且对辛辣刺激性食物要尽量少食或不食。肾结石患者也可适当增加五谷杂粮类、粗粮类食品，还有像富含粗纤维的食物，以及富含膳食纤维的食物，对肾结石的病人都会有所帮助。而且对含丰富动物蛋白和动物脂肪较多的食品应尽量少食或不食。
除此之外，肾结石患者还需要采取治疗，可以遵医嘱服用肾石通颗粒、金钱草颗粒等药物治疗，帮助结石排出。
孕妇在孕期出现腰痛是很正常的，并不是肾结石。
孕妇在孕期腰痛，主要是因为腰腹部承受的重量增加，引起腰背部肌肉疲劳，这是因为胎儿的体积一天比一天大，腰部长期紧绷，容易引起腰痛。如果是腰部疼痛，可以通过调整坐姿、放松腰、背部的肌肉来减轻疼痛，同时要多做一些柔和的按摩，这样可以减轻腰疼的症状，但要注意要避免点穴、按摩、精油等。
一般腰老疼是不是肾结石需根据实际情况来判断。
肾结石导致腰部的疼痛，左边的石头是左边的腰部疼痛，右边的是右边的肾结石，所以腰疼可能与肾脏结石有关，腰部疼痛也可能与腰椎间盘突出、腰肌劳损等因素有关。因此，腰酸背痛并不一定是因为肾脏结石引起的，需要做彩超、X线、CT等相关的检查，以便尽早根据实际病因展开有效治疗。
肾结石是有可能会腰痛的，建议患者积极治疗，具体分析如下：
肾结石引起的腰痛主要有两种情况，一种是由于结石比较小，结石落入输尿管后，刺激输尿管，引起输尿管痉挛引起的肾绞痛，这种疼痛比较剧烈，需要用止痛药物来缓解。另一种是由于结石比较大，导致肾积水、腰部胀痛、肾脏感染等。需要及时进行肾脏彩超或CT检查，明确结石的大小，然后进行针对性的治疗。
