颈椎疼能中医推拿。通过推拿能够促进颈部血液循环，改善疼痛现象，必要时可以在专业医生指导下使用止痛以及活血化瘀。在缓解治疗，同时也要到医院及时检查来明确具体病情，避免颈椎已经出现病变的现象没有能够及时进行治疗，导致不适症状加重，严重情况下会引发身体出现其它不适。在治疗时不要长时间低头玩手机，会导致不适症状加重，日常可以多做倒走、瑜伽、打羽毛球等运动，有助于病情恢复。
如果病情相对轻微，痤疮患者吃半个月左右的中药通常能够见效；如果痤疮严重，则需要三个月左右的时间。
素体阳热偏盛、喜食辛辣油腻等因素可能诱发痤疮，患者通常可以遵医嘱服用中药来进行调理，如枇杷清肺饮、茵陈蒿汤等。
如果皮肤仅出现针头大小的丘疹或粉刺，通常说明病情较轻，服用半个月中药通常可以改善热盛、湿重等情况。但是，如果痤疮较为严重，患者皮肤表面可能出现脓肿、囊肿等皮损，甚至可能破溃、流脓，此时通常需要进行较长时间的调理，以使身体机能逐渐恢复正常，可能在服药三个月后能够使皮肤状态恢复正常。
老人家主要是因为年轻时经常劳累导致的颈腰椎退行性变，或者椎间盘突出等。可以做一下ct检查。也可以配合中医针灸或者小针刀治疗加按摩治疗.平时注意休息，不要剧烈运动。
颈椎病主要是长期，低头工作，长期看电脑看手机所导致的一种退行性疾病，有可能会引起头疼头晕以及颈肩酸痛的情况，如果长期有头疼头晕的情况，如果确定是颈椎病引起，注意睡眠姿势，枕头不能过高，双肩要能靠在枕头上，不要让颈部受力，要注意多活动颈椎，可以做针灸推拿牵引以及药物对症处理。
颈椎不好通常会导致失眠，具体情况如下：
1、颈椎不好会造成椎动脉供血不足或刺激交感神经。患者会出现头晕、头痛、恶心、呕吐，甚至耳鸣、听力下降。因此，患者晚上睡觉时容易受到干扰，导致失眠。
2、交感神经受到刺激，患者会出现心律失常、血压升高或降低、眼后疼痛、心前区疼痛等症状。以上症状也会引起失眠。
因此，如果颈椎不好引起上述病变，就容易导致失眠症状。需要尽早到骨科门诊进行治疗，才能缓解临床症状，恢复患者的睡眠质量。
