运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
宝宝特别爱出汗一般可以进行补钙、日常护理。
1.补钙：宝宝缺钙可能会导致交感神经兴奋，引起宝宝特别爱出汗，此时宝宝可以进行补钙，可以在医生的指导下使乳酸钙片、碳酸钙片等药物来补钙。
2.日常护理：宝宝上火可能会导致宝宝出汗特别多，同时可能会伴有口唇发红干燥、小便颜色黄等情况，此时可以注意日常护理，可以适当喝水，同时吃新鲜的蔬菜和水果。
病因有低血糖症、糖尿病、甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤，在中医区别，睡觉时头部出汗常为虚证，通常为肾虚或上焦邪热引发，如果是身体内缺锌和缺钙导致，要补充维生素和微量元素。
哺乳期特别爱出汗一般多考虑为肝肾阴虚而引起的这种临床表现和体内的微量元素缺乏，蛋白质缺乏都是有直接原因的，考虑应用补中益气，益精填髓的药物进行治疗，同时要进行优质蛋白质的补充，多吃绿叶蔬菜，多饮水。
出汗导致的原因有病理性、外界因素、缺钙或者疾病因素、生理现象等。正常的常见的生理现象可以不必理会。还有可能是由于缺钙所导致，还可能是结核病感染性疾病，如佝偻病。如果是肺气不足，卫阳不固所致，需要针对性处理，必要时可以服用补中益气丸调理。所以综上，特别爱出汗不算是好事，还是及时就医较为稳妥。
孩子容易出汗，可能是因为体质差及缺钙引起的，可以服用正对性的药物进行治疗，严重时需要注射维生素。避免影响钙的吸收，含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带等含钙量很高，建议多吃。
