可以带老人去当地的医院进行前列腺的超声检查，确定是否因为前列腺增生引发的症状，必要的时候可以选择非那雄胺进行治疗。睡前半小时尽可能不喝水，平时要适当运动，并不要接触食寒凉食品。多锻炼身体，例如太极。用中药来调理身体，平时要注意饮食增加营养。
出现夜间排尿两三次，有可能和睡前喝水多有关系，另外也可见于肾虚等导致，如果感觉异常可以到医院中医科就诊做下检查，看是否有肾虚等疾病，根据检查采取治疗。注意睡前不要喝太多的水，白天避免劳累。如果有肾虚，可以采取补肾药物进行治疗。
可在临睡前两小时，尽量少饮水。如效果不明显，可到当地医院泌尿科进行检查。平常饮食可忌食辛辣刺激的食物，多食新鲜的瓜果蔬菜。宜吃菌菇类：如香菇、银耳、木耳、蘑菇等。多吃有营养的干果种子类食物。
晚上睡觉前腰酸背痛的话，要考虑受凉，外感风寒，颈椎病，颈肩综合征，腰肌劳损，腰椎间盘脱出引起的。适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，口服活血消炎镇痛药物进行治疗。
晚上睡觉时感觉后背疼翻身困难可以适当按摩一下，或者外用一些消炎止痛的药膏。后背痛可能是因为怀孕期间没有注意活动，导致有一些肌肉劳损或者肌筋膜炎，也可能是因为经常睡软床导致的。
可以帮助让侧身，也可以让趴着锻炼手臂力量，不要着急宝宝发展很快的，辅助翻身时要注意安全，宝妈先观察婴儿想要往哪个方向翻身，在确保安全时再帮忙翻，但是不能一味地使用蛮力让宝宝翻过去。
