您好，我今年46了，五个月没来月经了，检查医生说内膜薄了，子宫有点萎缩，但这几天乳房有点胀痛
喝妇宁康片能调理吗
一般情况下，如果月经不能正常来潮，看内分泌科或者妇科。具体内容如下：
来例假后三个星期要做一次性荷尔蒙六项目的检测，需要结合甲状腺功能、血糖、胰岛素抗体等指标来确定病因。可以口服当归丸、益母草颗粒等中药进行调理。如果效果不理想，可以口服雌性孕酮补佳乐进行人工周期调节，一般2-3个疗程后再进行。
建议适当进行体育锻炼等，可增强体质，提高机体免疫力，维持机体健康状态，减少不良病变的发生。
月经是子宫内膜随卵巢周期性变化而发生的周期性脱落与出血，是正常的生理现象。月经不来多考虑内分泌失调，因为卵巢受雌激素和孕激素的影响，可促进卵泡发育后破裂排卵，卵巢功能异常容易导致子宫内膜出现异常而出现不育，建议做激素水平的检查，同时可以使用人工周期进行调经。另外如果患有一些盆腔炎症等也可以导致月经不调。
患者在进行清宫手术之后，一般在一个月以后，月经才会正常来潮，这主要是由于清宫之后子宫内膜受到损伤，并且内分泌紊乱引起的症状。此时患者一般可以多喝红糖水，积极观察自身症状变化。如果患者月经长时间不来，可能是出现了宫腔粘连等症状，患者需要在医生指导下积极进行手术分离。另外也有可能是子宫内膜过薄引起的，患者此时可以适当口服黄体酮软胶囊、益母草颗粒等药物进行调理。
中年女人可以通过健康饮食、规律运动等方式来延长月经周期。
1.健康饮食：要想保持月经不变，就得吃点东西。平时多食用豆类食品，有助于补充身体中的蛋白质和雌激素，从而减缓老化。另外，还可以补充大量的胶原蛋白，可以帮助女人保留经期，延缓衰老。
2.规律运动：坚持锻炼身体，中年女人进入绝经期吼新陈代谢会变得缓慢，并且会加速老化，所以为了保持身体的正常功能，可以进行适当的运动。坚持运动可以保持经期不变，也可以防止更年期增肥。
若是确定没有怀孕的情况下，月经没有来建议可以采取以下的方法：
第一个，按摩制污穴，每天按2次，1次按100下，该穴位位于大拇指背侧第1节关节下方，如局部感到酸胀效果更佳，由于穴位较小，可借助圆珠笔按摩，同样有催经的效果。
第二个，连续3天喝红枣红糖水，趁热喝有催经的效果。
第三个，若以上两个方法都没有明显效果，可以到正规医院咨询医生，根据医生建议口服黄体酮催经，一般停药之后3-7天就会来月经。由于是用药物催经，且有过停经的现象，所以月经量会偏多，不必过于紧张，正常处理即可。
月经不来主要是几个原因月经不来主要是原因分析如下：
1、药物副作用，如吃避孕药后，内分泌失调等，可引起月经不来的原因，另一种是中枢多巴受体、受抑制引起垂体前叶、分泌促性腺激素及促皮质激素下降，从而引起月经不来的。
2、手术，如宫腔手术、造成宫颈粘连、造成经血瘀留，进而造成月经不来。
3、内分泌失调，如肾上腺皮质功能亢进、以及病人患有慢性疾病如贫血、结核肾炎、糖尿病等，除损害健康外，也可引起月经不来等；
4、从中医学角度看，经期未至，多系阴血不足、且血尚耗竭，通常由气血不足、肾虚所致，治此病应以调理脾肾为要，气血补充时月经来了，然后是女性出现垂体病变时，如垂体功能紊乱、脑垂体瘤疾病等，和卵巢出现病变，如卵巢囊肿、卵巢发育不良等，均为月经不来，只有清楚月经不来，才能对症下药。