一般情况下，脚踝骨裂属于轻度的骨折，不需要外科治疗，可以采用石膏或支架外固定，固定期为5-6个星期，在进行内固定和拆卸后，还要进行足趾和踝关节的功能恢复训练。受伤后10-12个星期可以不用拄着拐杖，可以下地进行负重步行，但要注意不要进行踝关节的扭动，所以在走路的时候要注意不要摔倒，患者应量力而行，否则会导致外踝受伤，不利于身体健康。
脚外踝骨折一般成年人6-8周开始可以逐步下床行走，主要是骨折愈合的问题，骨折修复影响因素很多，其中有年龄的因素，年龄小就快，年纪大时间就慢，一个10岁的小孩，外踝骨折可能只要3-4周就可以完全愈合。
如果没有骨痂生长的需要严格卧床休息保护的，抬高患肢，否则很难消肿的，不利于恢复。如果肿胀不是很严重，可以涂抹一些药水消肿。如果肿胀程度很严重，必要时候去医院进行治疗。切记骨折之后要多吃富含钙元素的食物，比如牛奶或者鱼类，虾类。
外踝骨折后通常需休息约4~6周，约4~6周龄，可到医院拍片检查，观察康复情况。对于不愈合的骨折，应尽快复位固定。如骨痂长得好，骨折线不清楚，可做拄拐活动，再逐步恢复正常。
对于不愈合或已经愈合了的骨折患者来说，必须及时治疗，以免造成关节畸形，影响行走能力以及日后生活质量。骨折过程中的护理，饮食要营养均衡，食用优质蛋白，富含钙的食品及部分新鲜蔬菜、水果等。注意避免过度疲劳，不要长时间坐在床上或坐立行走。
同时可做部分下肢功能锻炼，进行肌肉收缩等运动，帮助预防并发症，有利于功能恢复。
通常情况下，外踝骨折需要6-8个星期的时间。
由于体质的原因，外踝骨折的严重程度也不一样，所以走路的时间也不一样，一般来说，如果身体恢复的好，骨折的话，6-7周后就可以下地走路。
如果外踝骨折的情况比较严重，周边软组织的损伤会影响到骨头的稳定，一般要7-8个星期。建议患者平时忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
脚外踝骨处腱鞘囊肿是否可以手术，需要根据实际情况进行分析。
踝关节外腱鞘囊肿，如囊肿不大，生长相对较慢，可持续观察一段时间。一旦有一个囊肿的大小超过了正常范围，那么应该马上去医院检查，以免延误病情。如囊肿生长较迅速，或局部突出较明显而影响事件的发生，影响穿鞋，宜及早手术，操作以局麻或腰麻均可，较为简便，手术后12~14天内拆除，恢复的速度也更快。
