嗓子里有痰，咳不出来又咽不下去可以多喝一些温开水，并且吃一些清淡的饮食，不宜吃辛辣刺激性的食物，如果症状较为严重，可以在医生的指导下口服一些含片或者是清热解毒的药物来进行治疗。这些症状大多发生于男性患者，具有抽烟的习惯，同时也有熬夜的习惯，这些习惯会导致慢性咽炎的症状，有可能是在感冒期间没有得到及时的控制。
痰液是炎症刺激引起的炎性渗出，一般会附着在支气管。常见病因是支气管炎或者肺炎。咳嗽有痰的情况可以结合口服药物止咳化痰治疗。如果有明显的炎症表现，需要结合消炎药治疗。如果经过药物治疗后痰液仍不能咳出，必要时结合药物雾化吸入稀释痰液，促进痰液咳出。
如果出现了咳嗽咳痰的症状的发生，并且痰液粘稠，可以使用化痰止咳的药物进行治疗，饮食上一定注意，别吃刺激性和辛辣以及过甜过咸的食物，多饮水，别闻油烟，尾气，烟味，室内保持湿润。
宝宝咳痰多是由于上呼吸道感染引起的，家长可以通过拍痰、服用化痰药来改善宝宝咳痰的问题。
一、拍痰
家长可以从孩子的背部，从下往上、从外往里拍，因为这是孩子肺叶、支气管的走向，可以促进孩子痰液的排出，在保证安全的前提下，力度可以稍大一些，以免效果不佳。同时还要注意宝宝睡眠时痰液堵塞呼吸道，影响正常呼吸。
二、化痰药
宝宝有咳痰症状时，可通过化痰的药物来改善，例如葵花盐酸氨溴索口服溶液，该药物是一种黏液溶解剂，能减少粘液腺的分泌，从而有效的稀释痰液，促进呼吸道纤毛运动，促使痰液排出体外。
孩子咳痰困难可以给孩子轻轻地拍打后背，这样有利于痰液的向外排出，同时用一些化痰的药物，能够有效的缓解痰不易咳出，也可以酌情的使用一些消炎药，能够减少痰液的分泌。
嗓子疼咳痰一般是上呼吸道感染的表现，多见于感冒、咽炎等，可以服用止咳化痰的药物，同时做好日常护理，以缓解症状。
当人体受到病原体感染时，对咽喉造成炎症刺激，引起局部组织充血、水肿，从而令患者感到嗓子疼痛。此外，因炎症刺激，导致大量的炎性分泌物渗出，形成痰液，诱发咳嗽反射，故患者此时还可伴发咳痰表现。对此可服用止咳化痰的药物进行治疗，如连花清咳片，该药可抑菌抗病毒，对已经形成的炎症反应有显著的抑制作用，同时可减少痰液的生成，稀释痰液，使痰液易于排出体外，使咽痛、咳痰等症状得以减轻。
服药期间，患者可以吃一些润肺止咳的食物，如山药粥、银耳百合汤等，可辅助缓解咽喉不适，减轻嗓子疼痛的症状。
