饭后吃水果好还是饭前吃水果好

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
饭后吃水果好还是饭前吃水果好
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再长高一点

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杨静 主治医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,冠心病
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问题分析:水果可以补充维生素及微量元素,含有大量的水分及果胶。是饮食中必不可少的一部分。建议水果可以在两餐之间吃最好。
意见建议:长高除了补充水果,还要补充必要的蛋白质和大量蔬菜,满足身体生长所需要的能量。进行跳跃类体育项目,刺激骨垢发育。多晒太阳,使皮肤生成维生素D,促进钙的吸收。持之以恒,才能尽量长高。谢谢咨询,希望对您有所帮助。
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魏超 护士 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:股骨头坏死,特发性股骨头坏死,颈椎椎管狭窄,牛皮癣...
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问题分析:一般来说还是饭后吃水果比较好,有些水果空腹吃对身体不好
意见建议:合理饮食很重要,水果也有寒性 中性和温性之分,一般还是吃时令水果比较好
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叶静静 护士 埠里卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压,糖尿病,过敏性休克
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问题分析:吃水果的时间要看水果本身的属性以及个人的体质,一般来说,吃水果的最佳时间为饭前1小时和饭后2小时。
意见建议:想长高就要充足、均衡的营养。营养物质是生长发育的物质基础。不要挑食、偏食,不吃零食,三餐定时规律进餐,荤素搭配,保证每天喝250毫升牛奶,1-2个鸡蛋,适量的各种肉类,谷类和水果蔬菜,还有就是适当锻炼,和有充足的睡眠!
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易文辉 医师 抚州市临川区第二人民医院内科
擅长:胃溃疡,冠心病,高血压,老年人糖尿病,老年人脑栓塞...
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问题分析:一般我们还是建议饭后吃水果的,建议不要饭后立即吃了,立即的话就不好,对胃不好,
意见建议:建议可以在饭后1到两个小时吃的!还有可能做些运动有助于增高的,
相关问答

两餐之间吃水果是好时间。可选择在上午9到10时,下午3到4时或睡前2小时食用。饭前空腹吃水果,若遇到酸性较强的水果如山楂、橘子、柿子等,可能会产生不适。但水果中富含膳食纤维,饭前食用会产生饱腹感,对于控制血压、血脂、体重者有利。餐后吃水果不利消化,若食用过多,会使糖分转化为脂肪堆积,不宜控制体重。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

做完流产后肠胃功能恢复能吃水果。
一般情况下,女性在进行人流手术后,这时因为子宫内的瘀血没完全排除,肠胃功能也没恢复等原因,所以就需要在肠胃功能恢复后吃水果。但是不能吃生冷的水果,可以选择较温和或温性的水果,其中含有维生素和微量元素,能够起到促进人体的新陈代谢的作用。
在日常生活中,孕妇要保证充足睡眠,避免熬夜,定时进餐,多吃富含维生素的新鲜=蔬菜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

清宫后三天作用可以适当的吃水果。
女性在进行清宫术后,身体和子宫一般处于一种受损的状态。在身体稍微恢复后,适当的进食一些维生素含量高的新鲜蔬菜、水果等食物可以帮助身体加快恢复,比如桂圆、榴莲、石榴等。但是辛辣、生冷、刺激的食物则需要避免,比如西瓜、香蕉等。另外,还可以适当的进食一些红枣、枸杞来恢复气血。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

做完流产半小时以后就可以吃水果。
正常情况下,如果女性在进行人工流产或药物流产后,只要不出现明显的呕吐不适等情况,那么就可以食用葡萄、橘子、西瓜等常温水果和高蛋白类的食物。当然,因为流产后体内的hcg激素没有恢复正常,就会在吃油腻的食物后出现恶心等症状。
孕妇可以多吃高蛋白、高热量、易消化的食物,加强营养,可以提高自身的抗病能力。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在拔牙之后可以吃水果。拔牙之后建议在两小时之内不要吃东西,不要喝水,两小时之后就可以吃软的、凉的食物,但是不要用拔牙一侧进行咀嚼,而且不要刷牙,不要漱口,要在24小时之后才能够进行比较轻的刷牙,也不要用力的漱口,以防止拔牙的血凝块的脱落。因此拔牙之后可以补充维生素,可以吃水果,也可以预防性地应用抗生素来预防感染。如果出现明显的疼痛,还可以使用止疼的药物。因此拔牙之后吃水果,对拔牙本身并没有影响。建议去正规口腔医院拔牙,拔牙后口服抗生素,若不存在过敏现象,可口服头孢、甲硝唑类抗生素。较为疑难的智齿拔除后会有疼痛感,建议配合使用止痛药物;

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般情况下,脂肪肝的患者能吃水果,但不宜过多吃。
通常轻度脂肪肝不会产生明显的临床症状,但是严重程度加重,有可能会出现临床症状。患者除了可以对症使用药物治疗外,平时饮食应清淡,可以多吃水果,如草莓、樱桃、苹果等,不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。
建议患者饮食营养要均衡,尽量不要吃辛辣、油腻的食物,多休息,不要进行剧烈运动,注意保暖,不要着凉。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤