精子射完后一般需要48小时到72小时之间就可以恢复。
男性正常射精一次，可以把精囊里面的精液全部排空，重新产生新的精子，一般需要48小时到72小时之间。精子数目补充通常需要一段时间，因此一次射精以后，如果连续射精，后面射出的精液当中精子的数目就会减少，成熟的精子也会减少。建议患者可以多吃高蛋白质的食物，比如说鸡蛋，瘦肉，牛奶鱼虾等补充身体。
男性一次通常能排两亿个精子，具体分析如下：
一般来说，男性每次射出2-5毫升精液。精液中含有精子、前庭大腺分泌物、精浆、前列腺液等物质。男性一次射出大约两亿个精子。精子很小，肉眼几乎看不见，只有通过显微镜或者仪器才能看到。男性的精液质量是判断男性生育功能的主要依据。男性射出的精液量少，可能会影响生育能力，建议到医院做精液分析，确定精子质量。
正常情况下，男性一次大概射出两到五毫升的精子。
如果男性经常性射精的量小于两毫升，或者不能够射精，代表身体出现了问题，需要及时到医院进行治疗，以防对生育产生影响，另外如果患者一次性射精的量超过了八毫升，会导致精液被稀释，也会不利于生育，也需要及时进行治疗。并且在做精液常规检查之前，患者需要禁欲三天左右，以免对检查的结果造成影响。
成年男性的睾丸是会一直产生精子的，精子的数量是源源不断的，一天大约会生成上亿个精子。精子在体内的存活时间相对还久一些，如果精子在体外，大约半个小时左右就会失去活力。一般情况下只要患者不手淫，没有生殖系统疾病，每天产生的精子都是不可计量的。如果营养不良，缺乏微量元素就会出现精液量少的情况，平时要注意饮食。
睾丸每时每刻都在产生精子。一般一天可以产生上亿个精子。但是由于卵泡产生的精神属于不成熟的精子，要经过输精管输送到附睾部位，生长成成熟的精子一般需要三个月左右的时间。
