食疗便秘最有效的方法

会员51792185 22岁 已回复
食疗便秘最有效的方法虚火大,烦躁,湿气重,气虚,便秘,肥胖应该怎么办
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长对心脑血管病的急症,各种中毒以及各种危重症的诊...
已帮助用户: 5
问题分析:你好,这种情况多数是由于蔬菜水果吃的比较少,胃火大而且肠胃蠕动比较慢导致的。建议多饮水,多吃水果蔬菜,多运动。
意见建议:适当通过中医药调理一下。也可服用通便灵治疗。
关注
黄贱丰 副主任护师 于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、消化内科
已帮助用户: 243804
问题分析:你好!便秘的原因主要与平时的饮食和排便习惯关系很大,虽然肠道功能也有影响 。
意见建议:注意平时的饮食习惯和排便习惯,多吃蔬菜和水果,及坚持养成每天排便的习惯,不管有无便意都要去入厕排便,养成习惯后坚持一段时间就可能逐渐缓解和改变
关注
王薇 护士 武胜县龙庭乡卫生院其他 一级甲等
擅长:维生素A过多病
已帮助用户: 2618
问题分析:你好,根据你描述的情况来看,便秘要多吃清淡饮食,喝蜂蜜水等 肥胖只要管住嘴,迈开腿就可以了, 气虚要多吃红参,枣子,阿胶等。
意见建议:建议适当的运动,多喝水,多补充维生素,建议营养要均衡
相关问答

小孩便秘可以通过调整饮食结构、按摩、药物等方法进行治疗。便秘可能是饮食不当引起的,所以在孩子进食的时候,应尽量多吃粗纤维的蔬菜,多吃粗粮,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物。还可以通过按摩的方法进行治疗,家长可以按摩宝宝的腹部,增加肠胃蠕动,减少便秘的情况。此外,还可通过使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

平时让孩子多喝点水,带孩子到户外走一走,多给孩子做做肠道按摩,促进肠子蠕动,可以喂点火龙果和红薯给孩子吃,有通便的效果。给宝宝做做腹部的顺时针按摩,以促进宝宝胃肠道蠕动,促进宝宝的排便。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以给宝宝喝蜂蜜水,要多让宝宝喝温开水,多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物,可以服用益生菌来调理肠胃。每天给宝宝顺时针揉肚子,同时必要时给宝宝行中医推拿按摩治疗,调理宝宝的脾胃和肠道的蠕动功能。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

产妇便秘吃乳果糖最有效。
产妇因饮食的变化,很容易出现便秘症状。吃乳果糖可以有效的缓解,乳果糖不仅能够调节肠胃的生物节奏,还能够保留肠道中的水分,刺激肠道蠕动,能够缓解便秘。饮食选择以粗粮为主,多吃新鲜的蔬菜水果,定时上厕所,多喝热水,多休息,可以喝点益生菌类的酸奶。同时也要注意补充营养,以免影响哺乳。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,治便秘最快最有效的说法不恰当,患者可以通过灌肠、生活改善等方式来进行治疗。具体内容如下:
对于便秘来说,比较快捷的治疗方法就是灌肠,可以通过灌肠来刺激肠胃,加速肠的蠕动,从而促进排泄,同时还可以帮助清理消化道中的固体废物,让粪便在潮湿的情况下更好的排泄出来。以上方法只能用于便秘和肠助理的急性缓解,如果要进行长时间的治疗,还要多吃多餐纤维丰富的食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

治便可以服用以下几种药物:
1.溶剂性泻药:常见的有果胶、燕麦麸、植物纤维、木质素等。溶剂性泻药起效慢而副作用小、安全。
2.渗透性泻药:常见有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施。过量应用可引起电解质紊乱,对老年人和肾功能减退者慎用。
建议在医生指导下应用麻仁润肠丸等通便润肠的药物对症治疗,生活上多喝水、多运动有助于患者的恢复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。