我一直在吃维生素E,现在准备要小孩了,可以接着吃吗?

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我一直在吃维生素E,现在准备要小孩了,可以接着吃吗?
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李永 医师 潼南县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科等各类常见病
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你好!维生素E不宜长期服用,应该从食物中来摄取.
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女性在备孕期可以服用阿胶,因为阿胶中含有明胶原、骨胶原、蛋白质等多种微量元素和氨基酸,这些都是人体的营养成分,具有抗衰老、延年益寿、提高免疫力等功效。气血充足是身体健康的先决条件,对孕妇和胎儿的健康都有很大的帮助,可以降低孕妇的贫血,给胎儿创造一个良好的生存环境,但过度食用也有可能会出现上火、消化不良的情况。

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