出现了头晕的症状，首先要通过自然疗法、心理疏导等方法进行调节，再配合合理的饮食、运动以及规律的作息。如果患者想通过吃中医药进行治疗，可以采用针灸疗法或者服用宁神药物进行治疗。
贫血性头晕，贫血由于单位血液内血细胞和血红蛋白含量低，容易造成大脑供氧不足产生头晕；冬季，洗澡的时间都比较长，室内的氧气含量会很低，这样容易引起缺氧性头晕；患者体内的血糖浓度过低，不能保障运动所需的能量；疾病引起的头晕，像感冒、脑部疾病、患有高血压等和心脏功能不好的人，经常会伴随有头晕的症状。
临床工作中多见于脑供血不足神经功能障碍，颈椎病，高血压等均可引起如上反应不适表面现象。去诊室检查，核磁共振，多普勒等，了解病因针对性治疗处理。生活中注意休息不要劳累熬夜，保持心情舒畅，合理规划饮食清淡，加强营养增加抵抗力，了解病因针对性治疗，不要错过治疗时期。
突然出现头晕的症状，可以检查一下是否贫血，有可能是再生障碍性贫血，一些器质性病变如结核病、肝肾疾病、白血病等，常可并发再障。这种贫血病人除般贫血症状外，常有皮下或粘膜出血现象，还有畏寒和发烧等症状。
突然性血压升高头晕，可能是情绪激动、疾病、熬夜、醉酒、药物、中毒等。人在情绪激动时会释放肾上腺素，导致血压突然升高，有肾炎、嗜铬细胞瘤、脑出血、脑梗死都可导致血压突然升高。
