您好！我母亲全身疼痛，做了脑ct无问题，腰椎mrt提示：.....

有效肌肉拉伸：如平板支撑、五点支撑等，游泳：建议在合适温度泳池中进行，以增加肌肉本身的柔顺性和力量，针对腰骶部特定位置酸痛，如腰侧面或腰部竖脊肌部位，可进行专业牵伸训练，如一手扶住椅子，身体单侧旋转，旋转中拉伸相应腰部肌肉。

腰椎疼痛可以挂骨科进行诊治。看是否存在腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎关节炎等疾病。腰椎出现疼痛感，活动受限，酸胀、僵硬等症状，就要引起重视，可以到医院骨科做个腰椎CT检查，再对症治疗。

腰椎钙化多是因为外伤或者长期弯腰负重，久站坐久，姿势不佳，缺乏运动，受凉等造成的腰椎退变。常常导致钙化部位压迫神经，造成腰腿痛，活动不利。应该加强肌肉训练，抗骨质疏松治疗。轻微不会影响生活。但避免过度劳累、疲乏。

腰椎疼痛缓解可以多热敷，按摩，推拿，贴膏药，促进症状缓解。也可以去做汗蒸效果不错，是有颈椎病和腰椎间盘突出筋膜炎的可能性比较大，课检查颈椎腰椎片明确。建议避免久坐，少玩电脑，避免长时间低头活动，避免过度弯腰活动及负重活动。

怀孕腰椎底部疼痛是因为盆底周围的肌肉、软组织等引起。在怀孕的时候，会有许多的体验。尤其是到了晚期，妇女的腰部承受的压力越来越大。最重要的是，为了迎接生产，为了迎接孩子的出生，盆底周围的肌肉、软组织、筋膜会随之放松。当椎间盘松弛时，椎间盘会有明显的变化，从而引起周边神经的兴奋，从而引起腰痛，甚至是腿部疼痛，这就是妊娠期椎间盘突出。

腰椎盘突出可能会引起臀部疼痛。
腰椎间盘突出通常对神经根造成挤压，可能会导致神经根的肿胀，这种肿胀往往聚集在一起，然后沿着髋关节的方向移动，从而导致坐骨神经。所以腰椎间盘突出会导致髋关节痛和髋关节的疼痛。如果长期没有改善，会造成髋关节的酸化物质积累，造成髋关节的疼痛。
在日常生活中，患者应注意保持正确的姿态，如果出现严重的疼痛，应及时就医治疗。